Uống Sữa Ong Chúa Có Tác Dụng Gì?

Từ lâu, sữa ong chúa được xem là một thần dược quý, mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,... Để biết được uống sữa ong chúa có tác dụng gì? Hãy cùng Dailyvita.vn đi tìm hiểu chi tiết hơn về thực phẩm này nhé.

Sữa ong chúa là một thực phẩm khá phổ biến, việc uống sữa ong chúa thường xuyên sẽ mang đến nhiều tác dụng cơ bản. Tuy nhiên, nhiều người sử dụng lại không biết sữa ong chúa nguyên chất mang đến tác dụng gì. Dưới đây sẽ là một số tác dụng của sữa ong chúa đã được khoa học chứng minh.

Uống sữa ong chúa giúp tăng cường sức khỏe tốt

Uống sữa ong chúa có tác dụng gì?

Sữa ong chúa là một chất dạng gelatin được ong mật tiết ra để nuôi ong chúa và ấu trùng của ong chúa. Sữa ong chúa chứa nhiều dưỡng chất quý giá như protein, axit béo, vitamin B và các khoáng chất vi lượng. Sữa ong chúa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, như:

Ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất kháng sinh tự nhiên cùng với chất oxy hóa trong sữa ong chúa kết hợp với nhau sẽ giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh và ngăn chặn chất ung thư đang phát triển trong cơ thể.

Tăng cường sức khỏe

Trong sữa ong chúa có chứa nhiều khoáng chất và vitamin B sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên để cơ thể chống lại nhiều virus và vi khuẩn xấu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.

Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn chứa các axit béo bên trong giúp khả năng kháng khuẩn cao, góp phần làm giữa mức độ nhiễm trùng và hỗ trợ chức năng miễn dịch cho cơ thể.

Hỗ trợ giảm cân an toàn

Ngoài bổ sung nhiều vitamin khoáng chất cho sức khỏe, sữa ong chúa cũng có chất giúp giảm cân an toàn, đây chính là thực phẩm lý tưởng dành cho người bị béo phì. Uống sữa ong chúa sẽ giúp hỗ trợ giảm cân an toàn bằng cách làm giảm đường huyết và đốt cháy các tế bào mỡ dư thừa trong máu. Nếu đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân, bạn nên thêm sữa ong chúa vào trong thực đơn.

Cải thiện chức năng tim mạch

Sử dụng sữa ong chúa mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, cải thiện chức năng tim mạch tốt. Trong sữa ong chúa có một số loại protein, có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, nhờ đó giảm thiểu bệnh tim, giúp tim mạch ổn định và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng, duy trì ăn 3g sữa ong chúa mỗi ngày trong 60 ngày liên tục có thể giúp giảm 11% lượng cholesterol toàn phần và 4% LDL.

Sữa ong chúa có thể tăng độ đàn hồi của mạch máu, giúp bảo vệ cơ tim và làm tăng mức độ linh hoạt co bóp của tim cũng như hỗ trợ điều trị chứng xơ cứng động mạch, đau thắt ngực, suy tim và cao huyết áp.

Sữa ong chúa giúp ngủ sâu, ngon giấc

Mất ngủ là căn bệnh mà rất nhiều người mắc phải, việc sữa ong chúa có thể cải thiện được bệnh này không còn quá lạ lẫm nữa. Trong sữa ong chúa có chứa nhiều vitamin B cũng như nhiều chất dinh dưỡng quan trọng giúp làm giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể, làm giảm căng thẳng, giúp bạn ngủ sâu hơn.

Sữa ong chúa giúp cải thiện sức khỏe sinh sản

Trong sữa ong chúa có chứa protein, giúp làm tăng khả năng thụ thai ở nữ giới và cải thiện sức khỏe sinh sản cho nam giới, đồng thời giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Ngăn ngừa lão hóa

Thành phần các Axit Amin, Axit béo và các hợp chất Phenolic trong sữa ong chúa có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa như: các nếp nhăn, đốm đen, tàn nhang, thâm sạm

Điều hòa đường huyết

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa ong chúa có một loại peptit insulin có ảnh hưởng tích cực đến sự nhạy cảm của tế bào insulin giúp bảo vệ mô ở tụy, gan và mô sinh sản ở những người bị béo phì hay tiểu đường

Hỗ trợ thúc đẩy vết thương nhanh lành

Sữa ong chúa chứa nhiều chất có khả năng kháng khuẩn, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng trong vết thương. Sữa ong chúa thúc đẩy sự tăng cường sản xuất collagen duy trì độ đàn hồi của da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, kích thích quá trình lành tại vị trí tổn thương

Sữa ong chúa không chỉ hỗ trợ chữa lành vết thương, mà còn giúp cải thiện tình trạng da tổng thể, làm mềm mại và mịn màng

Các loại sữa ong chúa trên thị trường

Sữa ong chúa là một chất lỏng hơi sền sệt tương tự như bơ, là chất dịch tiết ra từ các tuyến trong hầu dưới của ong thợ để nuôi ong chúa và ấu trùng của ong chúa.

Sữa ong chúa từ lâu đã được biết đến là thực phẩm rất bổ dưỡng, nhờ sử dụng thức ăn này, ong chúa sẽ có tuổi thọ gấp 40 lần ong thợ. Theo đó, giá trị dinh dưỡng của sữa ong chúa cũng được đánh giá cao, gồm có nước, carbs, chất đạm và chất béo. Bên trong sữa ong chúa cũng chứa nhiều loại vitamin B và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Sữa ong chúa là thực phẩm bổ dưỡng mang nhiều công dụng tốt

Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều các loại sữa ong chúa được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau:

• Sữa ong chúa tươi: Đây là sữa ong chúa mới được lấy ra từ tổ ong, còn nguyên chất, chưa thông qua quá trình xử lý, bào chế.
• Sữa ong chúa dạng nước hoặc dạng ống: Sữa ong chúa được đóng hộp trong các ống nhỏ để người dùng có thể mua về uống trực tiếp. Loại sữa này còn giữ được hàm lượng dưỡng chất khá cao, khi vào cơ thể có khả năng hấp thu nhanh, được sử dụng trong các liệu trình ngắn ngày.
• Sữa ong chúa dạng viên: Đây là sản phẩm đang được dùng phổ biến nhất trên thị trường hiện nay, nó bảo quản được lâu và có tính tiện lợi, an toàn cao.

Một số công dụng khác của sữa ong chúa dạng bào chế

Tác dụng của viên sữa ong chúa

Viên sữa ong chúa Úc

Tác dụng đối với sức khỏe:

• Hỗ trợ phòng ngừa thoái hóa não bộ, tăng cường trí nhớ.
• Ngăn ngừa ung thư và phóng xạ, hỗ trợ cải thiện các bệnh lý về tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu, yếu gan.
• Chống nhiễm trùng do vi khuẩn, hỗ trợ điều trị các bệnh yếu sinh lý ở cả nam và nữ, hiếm muộn, liệt dương, hay bất lực ở nam giới.
• Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, mang đến một giấc ngủ sâu hơn.
• Điều hòa tim mạch, phục hồi hệ thống thần kinh.
• Hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu, viêm xoang mũi, tăng cường xoa bóp cơ tim, phòng chống nhiễm trùng đường tiểu và bàng quang.

Tác dụng trong làm đẹp:

• Ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giúp chữa lành những tế bào da bị tổn thương hay viêm nhiễm.
• Hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám, nuôi dưỡng da mịn và sáng hồng.
• Chữa lành và phục hồi các tế bào da bị tổn thương do mụn.
• Tác dụng của Collagen sữa ong chúa
• Chăm sóc da cứng chắc khỏe từ bên trong, cản ngừa quá trình lão hóa, loại bỏ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da săn chắc, mịn màng và trắng sáng không tì vết.
• Hỗ trợ điều trị sạm nám da, da không đều màu.
• Chống oxy hóa và vitamin, khoáng chất giúp nuôi dưỡng da, thúc đẩy sản xuất collagen, tiêu diệt các tế bào gốc gây hại, bảo vệ da khỏi bị lão hóa, tái tạo mô, làm da căng tràn và mịn màng hơn.
• Giúp an thần, ngủ ngon, ngủ yên giấc, phòng chống mất ngủ.
• Bổ sung collagen giúp xương dẻo dai khỏe mạnh, phòng chống được các bệnh xương khớp.
• Chăm sóc, tái tạo, giúp mái tóc mượt mà, đồng thời chống hói tóc, rụng tóc.
• Tăng cường sức đề kháng, đem đến cho bạn một sức khỏe tốt.

Sữa ong chúa đắp mặt có tác dụng gì?

• Hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang: Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời đồng thời làm mờ các vết nám, tàn nhang. Thoa sữa ong chúa một thời gian bạn có thể cảm nhận được làn da trắng sáng, đều màu hơn, các vết thâm mờ dần.
• Trị mụn hiệu quả: Sữa ong chúa có thành phần kháng khuẩn giúp giảm các ổ mụn viêm do vi khuẩn. Chất hydroxy axit góp phần làm cân bằng là ổn định độ ẩm trên da.
• Trẻ hóa làn da: Thành phần axit béo, axit amin, hợp chất phenolic trong sữa giúp chống oxy hóa cực tốt, giúp làn da trẻ hóa tự nhiên.

Sữa ong chúa hỗ trợ trẻo hóa làn da, làm đẹp hiệu quả

Cách dùng sữa ong chúa

• Trẻ em (từ 2 tuổi trở lên) bị suy dinh dưỡng, biếng ăn và còi cọc: Dùng 1 muỗng cafe sữa mỗi ngày/lần, hòa tan với nước ấm hoặc sữa ấm.
• Người lớn: Dùng 1 muỗng cafe mỗi ngày 1-2 lần, dùng suốt 2 tháng để thấy được hiệu quả.

Hướng dẫn bảo quản sữa ong chúa đúng cách

• Dạng viên: Sữa ong chúa đã được xử lý, cô đặc và nén tinh chất thành dạng viên uống. Để nơi thoáng mát là được. Đậy kín nắp sau khi sử dụng
• Dạng tươi: Sữa ong chúa chưa qua xử lý nên cần bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh với thời gian sử dụng từ 1-2 tháng. Hoặc bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh với thời gian sử dụng từ 1-2 năm. Đặt ở nhiệt độ phòng nên sử dụng từ 1-2 ngày.

Lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa

Với phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai nên sử dụng sữa ong chúa từ 3,4 tháng đến 6 tháng trong thai kỳ. Sử dụng sữa ong chúa trong thời gian mang thai sẽ kích thích tế bào tăng trưởng, giúp da của bé luôn tươi tắn sau khi sinh. Nhưng cũng cần chú ý về liều lượng thích hợp để sử dụng tốt, không gây ảnh hưởng với sức khỏe của bé.

Phụ nữ mang thai khi sử dụng sữa ong chúa cần lưu ý sử dụng liều lượng sao cho thích hợp

Người dị ứng không nên sử dụng sữa ong chúa

Với những người có bệnh hen suyễn, huyết áp thấp, những người dị ứng với phấn hoa khi sử dụng sữa ong chúa nên chú ý vì có thể những biểu hiện dị ứng sẽ nghiêm trọng.

Chú ý khi dùng sữa ong chúa để bôi mặt

Cần rửa mặt sạch để loại bỏ đi bụi bẩn trên da, sua đó mới bôi sữa ong chúa lên, ngân tầm 20-30 phút, rửa mặt thật sạch với nước. Nên sử dụng sữa ong chúa vào ban đêm để mang lại hiệu quả tốt.

Trên đây là những thông tin về sữa ong chúa cũng như tác dụng của các loại sữa ong chúa mà Dailyvita.vn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng, với những công dụng siêu hữu ích từ sữa ong chúa mang lại, bạn sẽ có được sức khỏe tốt và có những tips làm đẹp hiệu quả nhé.