Thêm vào giỏ hàng thành công!
Xem giỏ hàng và thanh toán

Vitamin C

Vitamin C

Viên uống bổ sung vitamin C hỗ trợ sung vitain C cùng các dưỡng chất cho cơ thế hỗ trợ tăng khả năng miễn dịch, cho thân hình thon gọn hoàn mỹ, hơn thế còn giúp nuôi dưỡng da trắng sáng thuần khiết, hết thâm hết nám từ sâu bên trong, chống lão hóa, xóa nếp nhăn sâu. Vitamin C bảo vệ cơ thể thông qua các chức năng như chống oxy hóa, tổng hợp collagen, hỗ trợ phòng chống bệnh tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh, hỗ trợ thải độc... Sản phẩm bổ sung vitamin C hiện nay cũng rất đa dạng. Chuyên mục dưới đây Daitlyvita tổng hợp các sản phẩm bổ sung vitamin C nổi tiếng từ các nước.

Viên uống DHC Vitamin C Của Nhật Bản

-28%
135.000 đ
187.000 đ
(1 đánh giá)

Mua hàng Chi tiết

Copyright @Dailyvita.vn

Viên Uống Vitamin C Cinal Nhật Bản

-36%
335.000 đ
520.000 đ
(0 đánh giá)

Mua hàng Chi tiết

Viên nhai Healthy Care Vitamin C 500mg của Úc

-14%
535.000 đ
620.000 đ
(0 đánh giá)

Mua hàng Chi tiết

Vitamin C 1000 Mg With Rose Hips Timed Release

-26%
215.000 đ
290.000 đ
(0 đánh giá)

Mua hàng Chi tiết

Copyright @Dailyvita.vn

Vitamin C Kirkland Mỹ 1000mg

-11%
720.000 đ
810.000 đ
(0 đánh giá)

Mua hàng Chi tiết

Copyright @Dailyvita.vn

Kẹo Bổ Sung Vitamin C Vitafusion Power C-VPC

-50k
500.000 đ
550.000 đ
(0 đánh giá)

Mua hàng Chi tiết

Copyright @Dailyvita.vn

Viên nhai Blackmores Bio C bổ sung vitamin C

-19%
390.000 đ
480.000 đ
(0 đánh giá)

Mua hàng Chi tiết

Copyright @Dailyvita.vn
HẾT HÀNG

Viên Nhai Hỗ Trợ Bổ Sung Vitamin C 500mg Orihiro

-31%
145.000 đ
210.000 đ
(0 đánh giá)

Chi tiết

HẾT HÀNG

Viên nhai bổ sung Vitamin C Blackmores Essentials...

-26%
236.000 đ
320.000 đ
(0 đánh giá)

Chi tiết

HẾT HÀNG

Viên Uống Vitamin C Takeda 2000mg Của Nhật Bản

-22%
659.000 đ
850.000 đ
(0 đánh giá)

Chi tiết

HẾT HÀNG

Viên nhai bổ sung Vitamin C 500mg Kirkland của Mỹ

-24%
520.000 đ
680.000 đ
(0 đánh giá)

Chi tiết

HẾT HÀNG

Viên uống bổ sung Vitamin C 500mg Blackmores của Úc

-15%
345.000 đ
405.000 đ
(0 đánh giá)

Chi tiết

HẾT HÀNG

Viên uống Vitamin C Puritan's Pride 1000mg hộp 100...

-23%
389.000 đ
504.000 đ
(0 đánh giá)

Chi tiết

HẾT HÀNG

Viên Uống Cinal Vitamin C 2000mg Của Nhật Bản

-12%
569.000 đ
650.000 đ
(0 đánh giá)

Chi tiết

Copyright @Dailyvita.vn
HẾT HÀNG

Viên ngậm bổ sung kẽm và vitamin C Puritan's Pride...

-20k
269.000 đ
289.000 đ
(0 đánh giá)

Chi tiết

Copyright @Dailyvita.vn
HẾT HÀNG

Ivory Caps Vitamin C hỗ trợ làm trắng da, ngừa nám

-80k
750.000 đ
830.000 đ
(0 đánh giá)

Chi tiết

Copyright @Dailyvita.vn
HẾT HÀNG

Bột Utsukushido Vitamin C của Nhật Bản

-11%
730.000 đ
820.000 đ
(0 đánh giá)

Chi tiết

Copyright @Dailyvita.vn
Vitamin C Vitamin C Average rating: 5, based on 2 reviews from $135000 to $750000

Vitamin C: Công dụng, cách bổ sung thích hợp cho từng độ tuổi

Công dụng của vitamin C

Vitamin C hay còn gọi là acid ascorbic, một dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong cải thiện chức năng các bộ phận khác nhau trong cơ thể, cụ thể như sau:

Củng cố hệ miễn dịch

Vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể, hỗ trợ hàng rào biểu mô chống lại các tác nhân gây bệnh, thúc đẩy khả năng chống oxy hóa của cơ thể, giúp các tế bào tránh tổn thương từ gốc tự do. Vitamin C hoạt động như chất chống oxy hóa, kết hợp với các chất chống oxy hóa khác hỗ trợ vitamin E bảo vệ cơ thể, tăng cường hiệu lực của vitamin E. Vitamin C giúp vết thương mau lành, ngăn mảng bầm trên da.

Bổ sung vitamin C để dự phòng nhiễm trùng với hàm lượng từ 100-200mg/ngày. Thiếu vitamin C dễ dẫn đến suy giảm chức năng miễn dịch, dễ gây ra bệnh nhiễm trùng đặc biệt là nhiễm trùng đường hô hấp.

Vitamin C, công dụng của vitamin c

Vitamin C là vitamin quan trọng với cơ thể người

Phòng chống lão hóa mắt và đục thủy tinh thể

Vitamin C chứa chất chống oxy hóa thúc đẩy tăng lưu thông máu tới mắt, cải thiện sức khỏe mắt, phòng chống nhiều vấn đề về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể...

Bảo vệ sức khỏe phụ nữ mang thai và thai nhi

Theo nhiều nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra, bổ sung vitamin C giúp giảm tác động của nicotine trong thuốc lá với thai nhi, bảo vệ sức khỏe phổi của thai nhi tốt hơn trong trường hợp mẹ hút thuốc trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên điều này không phải là tuyệt đối vì mẹ hút thuốc thì trẻ sinh ra vẫn có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Cải thiện da, móng và tóc

Vitamin C là thành phần chính hỗ trợ cơ thể sản xuất ra collagen, một proteịn quan trọng để phát triển các mô liên kết tại da, xương, cơ, đặc biệt là dây chằng và sụn khớp. Vitamin C còn giúp tăng cường hấp thu sắt vào cơ thể. Bổ sung đầy đủ vitamin C giúp tăng collagen, củng cố độ bền thành mạch, phục hồi da, giúp tóc mượt mà và móng tay chắc khỏe hơn.

Vitamin C, công dụng của vitamin c

Bổ sung vitamin C cải thiện sức khỏe và sắc đẹp

Cách bổ sung vitamin C cho từng độ tuổi

Nhu cầu vitamin C cho từng độ tuổi

  • Trẻ em dưới 6 tháng tuổi: 25mg/ngày
  • Trẻ em 6 tháng - 6 tuổi: 30mg/ngày
  • Trẻ 7-9 tuổi: 35mg/ngày
  • Trẻ 10-18 tuổi: 70mg/ngày
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú: 80-90mg/ngày

Vitamin C, công dụng của vitamin c

Nên bổ sung vitamin C với hàm lượng thích hợp

Một số sản phẩm bổ sung vitamin C

Chăm sóc sức khỏe:

  • Vitamin C Puritan’s Pride 1000mg
  • Viên uống bổ sung Vitamin C Blackmores Bio C
  • Vitamin C 1000 Mg With Rose Hips Timed Release
  • Viên uống DHC Vitamin C Và Vitamin B12
  • Vitamin C Nature Made 500mg của Mỹ
  • Viên nhai Blackmores Bio C bổ sung vitamin C

Chăm sóc da:

  • Tinh chất làm sáng da Serum Balance Vitamin C
  • Serum CC Melano 20ml hỗ trợ trắng da, trị thâm
  • Viên uống trắng da Relumins Vitamin C Complex
  • Viên uống đẹp da Mason Collagen 1500 With Vitamin C
  • Mặt Nạ Melano CC Intensive Measures 20 miếng
  • Serum Vitamin C Ava Youth Activation

Tất cả các sản phẩm bổ sung vitamin trên đều có bán tại DailyVita.vn, trang thương mại điện tử uy tín cung cấp các sản phẩm chính hãng với giá phải chăng trên thị trường. Sản phẩm của DailyVita.vn được nhập trực tiếp không qua trung gian, hỗ trợ giao tận tay khách hàng chỉ bằng những thao tác đơn giản.

Lưu ý khi sử dụng vitamin C

  • Nên uống nhiều nước khoảng từ 1,5-2,5 lít nước mỗi ngày
  • Nếu dùng dạng viên nhai thì cần nhai nát hoàn toàn trước khi nuốt
  • Không nghiền nát, nhai hay đập vỡ viên uống mà cần nuốt cả viên,
  • Sử dụng dụng cụ đo liều lượng khi uống dạng lỏng hoặc siro
  • Nếu thiếu vitamin C hoặc đang dùng vitamin C liều cao thì không nên dừng đột ngột vì có thể gây chảy máu nướu, cơ thể mệt mỏi, xuất hiện điểm đỏ hoặc xanh dương quanh nang lông.

Trên đây là thông tin về vitamin C, công dụng, cách bổ sung thích hợp cho từng độ tuổi mà DailyVita.vn muốn chia sẻ tới bạn. Hi vọng rằng bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về loại vitamin rất quan trọng với cơ thể này cũng như lựa chọn được sản phẩm phù hợp bổ sung vitamin C chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.