Sản phẩm bổ sung sắt loại nào tốt
Sắt là gì
Sắt là một trong những loại khoáng chất thiết yếu có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Sắt chiếm tỷ lệ 0,004% và được phân bố trong mỗi tế bào của cơ thể. Sắt hỗ trợ tổng hợp hemoglobin và myoglobin, trong đó:
- Hemoglobin làm nhiệm vụ giúp vận chuyển oxy đến các tế bào.
- Myoglobin đóng vai trò dự trữ lượng oxy cho cơ thể.
Sắt là nhân tố tạo nên nhân tế bào và các enzyme xúc tác quan trọng, giúp thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể.
Sắt giúp trẻ em phát triển khỏe mạnh hơn, giảm mệt mỏi, đau bụng kinh, giải phóng năng lượng.
Sắt vô cùng cần thiết với phụ nữ mang thai. Mẹ bầu cần bổ sung sắt đầy đủ mỗi ngày để cơ thể và thai nhi được khỏe mạnh.
Sắt là khoáng chất quan trọng không thể thiếu của cơ thể
Chức năng của sắt
Vai trò của sắt với cơ thể:
- Sắt đóng vai trò quan trọng trong tạo hồng cầu
- Vận chuyển oxy và CO2 cho cơ thể trong quá trình hô hấp
- Dự trữ oxy cho cơ
- Vận chuyển electron
- Hô hấp tế bào
- Tham gia vào thành phần của 1 enzyme trong hệ miễn dịch
- Sắt là thành phần một số men quan trọng
- Sắt đóng vai trò quan trọng với sự phát triển trí não ở trẻ
Cơ thể sẽ ra sao nếu thiếu sắt:
- Thiếu máu là bệnh thường gặp do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, đặc biệt là với trẻ em và phụ nữ có thai. Các nguyên nhân có thể kể đến như do thiếu sắt, sau phẫu thuận, mất máu trong kỳ kinh nguyệt hoặc rối loạn chuyển hóa sắt bẩm sinh. Thiếu máu do thiếu sắt còn được gọi là thiếu máu sắt.
- Thiếu máu do sắt có thể gây nhiều triệu chứng nguy hiểm như mệt mỏi, da xanh xao, niêm mạch nhợt nhạt, tức ngực khó thở, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh.
Thiếu máu khiến người xanh xao, mệt mỏi
Sắt loại nào tốt
Bổ sung sắt cho cơ thể bằng cách đa dạng hóa bữa ăn là điều cần thiết. Tuy nhiên đối với trẻ em và phụ nữ mang thai thì hàm lượng sắt cần thiết cao hơn và cần được bổ sung đầy đủ để tránh thiếu máu do thiếu sắt. Bởi vậy nên các sản phẩm bổ sung sắt loại nào tốt được rất nhiều người dùng quan tâm. Một số viên uống bổ sung sắt chất lượng được liệt kê dưới đây.
Đối với phụ nữ có thai
Phụ nữ có thai cần bổ sung sắt đầy đủ để tránh tình trạng thiếu máu. Chế độ dinh dưỡng của bà bầu ngoài việc cần bổ sung chất sắt thì còn cần phải bổ sung từ ngoài để đáp ứng đủ hàm lượng khoáng chất cần thiết cho cả mẹ và thai nhi.
Bà bầu bổ sung sắt từ thực phẩm chức năng hoặc các viên thuốc sắt hàng ngày để tránh thiếu máu đồng thời tốt cho quá trình hình thành các cơ quan của thai nhi, bảo vệ sức khỏe mẹ và con.
- Viên ngậm bổ sung sắt và Axit Folic Orihiro của Nhật Bản
- Xịt bổ sung sắt Iron Daily Oral Spray của Anh
- Iron Melts bổ sung sắt, acid folic, vitamin B12 và vitamin C
- Viên uống Hematoferol bổ sung sắt, acid folic cho cả mẹ và bé
- Viên uống hỗ trợ bổ sung sắt Swisse Ultiboost Iron của Úc
- Viên sắt cho bà bầu Blackmores Pregnancy Iron
- Viên bổ sung sắt Nature Made Iron 65mg
Bà bầu nên bổ sung sắt cùng các vitamin, khoáng chất cần thiết để cả mẹ và bé khỏe mạnh
Đối với trẻ em
Trẻ em cần được cung cấp đầy đủ khoáng chất trong đó có sắt. Uống sắt vừa giúp trẻ ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt vừa hỗ trợ hấp thu canxi giúp hệ xương phát triển. Mẹ cũng cần lưu ý bổ sung sắt mỗi ngày cho trẻ với hàm lượng hợp lý để bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
- Siro Centrum Kids Incremin Iron Mixture cho trẻ trên 6 tháng tuổi
- Hemo TinTin ILDong bổ sung sắt và vitamin
- Siro Enfamil Poly Vi Sol bổ sung multivitamin và sắt cho trẻ
- Vitamin tổng hợp và sắt Pentavite cho bé từ 1-12 tuổi
- Siro Brauer Úc bổ sung vitamin tổng hợp và sắt cho trẻ
- Siro bổ sung sắt Feroglobin B12 của Anh
Trẻ em nên uống sắt dạng siro
Mua sản phẩm bổ sung sắt chính hãng ở đâu?
DailyVita.vn cung cấp các sản phẩm bổ sung sắt chính hãng 100%, với giá ưu đãi hợp lý so với giá trên thị trường, mặt hàng sản phẩm đa dạng có thể sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau từ trẻ em đến bà bầu, người trưởng thành.
Mua hàng bạn có thể liên hệ số điện thoại 0933.555.300 hoặc 0964.898.762 để được tư vấn kỹ lưỡng cũng như chọn sản phẩm phù hợp nhất. DailyVita.vn hỗ trợ giao hàng thanh toán nên rất thuận tiện cho người sử dụng.
DailyVita.vn là trang thương mại điện tử uy tín cung cấp các sản phẩm bổ sung sắt chính hãng
Trên đây là giải đáp sắt là gì, vai trò của sắt với cơ thể cũng như một số sản phẩm bổ sung sắt chất lượng mà DailyVita.vn muốn chia sẻ tới bạn.
Sắt