Các loại thực phẩm chức năng bổ mắt
Các loại thực phẩm chức năng bổ mắt
Dầu cá omega-3
Dầu Cá Kirkland Fish Oil Omega-3 1000mg 400 Viên
Viên Uống Dầu Cá Omega 3 6 9 Pharmekal
Dầu Cá Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega 3
Dầu Cá Swisse Kids Fish Oil 50 Viên Của Úc
Dầu Cá Omega 3 Costar Úc 1000mg 365 Viên
Dầu Cá Nature Made Fish Oil Omega 3 1200mg 200 Viên
Dầu Cá Nature's Bounty Fish Oil 1200mg
Dầu Cá Omega 3 Doppelherz Seefischol Của Đức
Lutein
Viên Uống Bổ Mắt Blackmores Lutein Defence Của Úc
Viên Uống Bổ Mắt Trunature Lutein & Zeaxanthin
Viên Uống Bổ Mắt Puritan's Pride Lutigold Lutein 6mg
Viên Uống Lutein 20mg Puritan's Pride
Bổ mắt
Viên Uống Hỗ Trợ Bổ Mắt Wit 30 Viên
Viên Uống Bổ Mắt Bausch & Lomb Ocuvite
Viên Uống Blackmores Macu-Vision
Viên Uống Bổ Mắt Nutra Vision
Viên Uống Bổ Mắt Q&P Kowa Nhật Bản
Có rất nhiều thực phẩm chức năng bổ mắt khác nhau mà bạn có thể tham khảo
Ai nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ mắt
Những đối tượng cần sử dụng thực phẩm chắc năng bổ mắt là:
- Người gặp vấn đề về mắt như: Nhức mỏi mắt, mờ mắt, khô mắt... dùng bổ mắt để bảo vệ mắt
- Người thường xuyên phải hoạt động mắt như học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, thiết kế... cần chăm sóc mắt để phòng ngừa các vấn đề về mắt.
- Người vừa phẫu thuật mắt, người mắc các tật khúc xạ mắt như cận thị, viễn thị... sử dụng bổ mắt để ngăn ngừa sự tiến triển tiêu cực, hỗ trợ phục hồi mắt tốt hơn
Người có vấn đề về mắt hoặc phải sử dụng mắt thường xuyên trong học tập, công việc thì nên sử dụng bổ mắt
Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ mắt
Thành phần dinh dưỡng có trong thuốc bổ mắt:
- Vitamin A: Chất chống oxy hóa bảo vệ mắt, tăng cường sức khỏe cho giác mạc và niêm mạc, bảo vệ mắt khỏi các bệnh nhiễm trùng cho virus hoặc vi khuẩn, thúc đẩy cho vết thương nhanh lành. Ngoài ra vitamin A còn giúp mắt hình thành sắc tố thị giác, ngừa quáng gà, viêm kết mạc... giúp mắt thích ứng tốt hơn trong bóng tối.
- Vitamin B: Hỗ trợ tăng sự trao đổi chất của tế bào mắt, duy trì thị lực khỏe mạnh, giảm sung huyết thần kinh thị giác. Khi mắt mờ, mỏi mắt, co giật cơ mắt có thể do thiếu vitamin B.
- Vitamin E: Hoạt động như chất chống oxy hóa bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại từ bên ngoài, thúc đẩy tuần hoàn máu và cải thiện tình trạng giảm thị lực. Vitamin E còn ngăn ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
- Vitamin C: Bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím, giúp chống oxy hóa và kiểm soát tình trạng viêm trong mắt. Vitamin C ngăn ngừa và trì hoãn đục thủy tinh thể, hạn chế xuất huyết kết mạc đồng thời còn giúp sản xuất collagen để làm lành các tổn thương trong các mô mắt.
- Lutein: Một hợp chất carotenoid chống viêm, khi kết hợp với zeaxanthin giúp phát huy khả năng lọc ánh sáng xanh, bảo vệ điểm vàng của mắt, ngừa thoái hóa điểm vàng và oxy hóa.
- Omega- 3: Omega-3 là một loại acid béo không no hỗ trợ hoạt động của các tế bào trên võng mác giúp mắt nhanh nhạy và sáng hơn, giảm nguy cơ mắc vấn đề về thị lực như thoái hóa điểm vàng.
Thực phẩm có lợi cho mắt
Khi chọn thực phẩm chức năng bổ mắt bạn nên chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên, dược tính thấp, thân thiện với cơ thể, sản phẩm đến từ thương hiệu lớn đạt tiêu chuẩn an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ mắt cần tuân theo liều dùng mà nhà sản xuất hoặc khuyến cáo của chuyên gia. Không tự ý sử dụng các sản phẩm nếu như có bất thường về thị giác như rối lạn, nhìn đôi... mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
Ngưng sử dụng sản phẩm nếu gặp phải tác dụng phụ chưa được cảnh báo hoặc mẫn cảm với bất cứ thành phần nào sản phẩm.
Trẻ em, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú... cần hỏi ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng các sản phẩm thuốc bổ mắt.
Trên đây là các loại thực phẩm chức năng bổ mắt và lưu ý khi sử dụng sản phẩm bổ mắt mà DailyVita.vn muốn chia sẻ tới bạn. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, bởi vậy nên chăm sóc để mắt sáng khỏe là điều vô cùng cần thiết. Hi vọng rằng bài viết sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm bổ mắt phù hợp để cải thiện sức khỏe cho đôi mắt của mình.