Vitamin E là gì? Top 6 sản phẩm bổ sung vitamin E tốt nhất
Vitamin E là gì?
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, không tan trong nước. Vitamin E ở dạng chất lỏng màu vàng nhạt, có khả năng chịu nhiệt độ khá cao, không bị phá hủy khi đun nấu nhưng dễ bị phân hủy nhanh chóng bởi tia tử ngoại.
Vitamin E khá an toàn với cơ thể người, nếu dư thừa sẽ được cơ thể đào thải nhanh chóng ra ngoài nên không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng không gây ra tác dụng phụ khi sử dụng hợp lý. Trung bình một người trưởng thành cần 100-400 IU vitamin E/ngày.
Vitamin E
Vitamin E có tác dụng gì
Hỗ trợ sức khỏe
- Chống oxy hóa giúp bảo về các thành phần thiết yếu trong tế bào, ngăn tạo ra sản phẩm oxy hóa có hại cho cơ thể, giảm nguy cơ đục thủy tinh thể
- Giúp cơ thể tăng hấp thụ vitamin A, bảo vệ vitamin A khỏi thoái hóa. Vitamin chống lại tác dụng do thừa vitamin A.
- Tham gia vào quá trình tạo máu, giúp quá trình sản xuất hồng cầu diễn ra trôi chảy nhờ đặc tính chống oxy hóa.
- Giúp cơ thể hấp thu hàm lượng vitamin K
- Ngăn xơ vữa động mạch nhờ giảm oxy hóa, ngăn tắc nghẽn mạch máu. Ngăn ngừa nhiều vấn đề tim mạch như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.
- Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cơ thể
- Phụ nữ có thai bổ sung vitamin E giúp ích cho sự phát triển ở thai nhi, góp phần giảm sinh non hoặc sảy thai.
Hỗ trợ làm đẹp:
- Ngăn ngừa, hạn chế rạn da trong quá trình mang thai.
- Vitamin E có nhiều hiệu quả trong cải thiện, phục hồi làn da, dưỡng ẩm da làm hạn chế tác hại của các tia UV.
- Hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn, dưỡng tóc chắc khỏe và suôn mượt, thúc đẩy tóc nhanh mọc.
Vitamin E có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe và làm đẹp
Top 6 sản phẩm bổ sung vitamin E tốt nhất
Cơ thể có khả năng hấp thu được cả vitamin E trong thực phẩm tự nhiên và vitamin E tổng hợp. Vitamin E tổng hợp có rất nhiều dạng chế phẩm trên thị trường trong đó top 6 sản phẩm bổ sung vitamin E tốt nhất có thể kể đến như:
Vitamin E 400IU with Selenium 50 Mcg Puritan's Pride là sản phẩm bổ sung vitamin E tự nhiên cùng selen đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, hỗ trợ tim mạch, tăng cường sức khỏe, ngừa oxy hóa. cải thiện làn da, giảm ảnh hưởng của tuổi tác và hỗ trợ tăng cường trí nhớ. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, tạo màu, tạo mùi nên rất lành tính cho người dùng.
Giá: 220,000 đồng/hộp 100 viên
Vitamin E đỏ của Nga là sản phẩm được rất nhiều chị em tìm kiến và ưa chuộng nhờ mang lại nhiều lợi ích không chỉ cho sức khỏe mà còn giúp tái tạo làn da trắng hồng và mịn màng. Sử dụng sản phẩm hàng ngày giúp phục hồi hư tổn của tóc, móng, cải thiện sạm nám trên da. Sản phẩm có thể dùng cho nhiều đối tượng khác nhau, có thể uống hoặc dùng làm mặt nạ thoa trực tiếp khi kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác.
Giá: 245,000 đồng/hộp 30 viên
Vitamin E Doppelherz Của Đức được sản xuất trên công nghệ hiện đại được Doppelherz nghiên cứu có thể dùng được cho nhiều đối tượng khác nhau. Sản phẩm có dạng viên nang mềm nên rất dễ sử dụng, dễ dàng thẩm thấu nhanh vào cơ thể và phát huy hiệu quả.
Giá: 320,000 đồng/Hộp 40 viên
Nature Made Vitamin E 400 IU là sản phẩm bổ sung vitamin E nổi bật của Mỹ, Sản phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng nhờ bổ sung hàm lượng vitamin E thích hợp giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp, thành phần lành tính hoàn toàn từ thiên nhiên, có thể dùng được cho nhiều độ tuổi khác nhau.
Giá: 389,000 đồng/hộp 180 viên
Vitamin E Healthy Care 500IU được Healthy Care nghiên cứu, sản xuất dựa trên công nghệ hiện đại, được đóng gói với nhiều quy cách số lượng viên khác nhau. Sản phẩm mang lại khả năng chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp cho chị em, hiện đang được phân phối rộng rãi tại Úc cũng như nhiều nước trên thế giới.
Giá: 389,000 đồng/Hộp 200 viên
Vitamin E 400 IU 500 Viên Kirkland của Mỹ là sản phẩm đang được khá nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng. Viên uống được sản xuất bởi thương hiệu Kirkland uy tín, trải qua quy trình kiểm soát nghiêm ngặt nên được đánh giá cao.
Giá: 405,000 đồng
Trên đây là giải đáp vitamin E là gì, tác dụng của vitamin E cũng như một số sản phẩm tốt nhất mà DailyVita.vn muốn chia sẻ tới bạn. Hi vọng rằng bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vitamin E cũng như sản phẩm bổ sung thích hợp để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.