Vitamin D3 K2 Cho Trẻ Sơ Sinh Uống Lúc Nào Tốt Nhất? Cách Dùng Chính Xác

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào tốt nhất? Ba mẹ đã biết cách dùng chính xác vitamin cho bé yêu của mình? Hãy cùng tham khảo cách dùng vitamin D3 K2 chính xác cùng Dailyvita nhé!

---

Vitamin D3 K2 đối với trẻ sơ sinh vô cùng quan trọng và cần bổ sung kịp thời để hỗ trợ nhóm xương của trẻ phát triển toàn diện. Tuy nhiên nhiều mẹ gặp phải vấn đề về thời gian sử dụng vitamin sao cho hiệu quả và an toàn với con, vậy vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào là chính xác và tốt nhất cho bé? Hãy cùng Dailyvita tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Tác dụng của Vitamin D3 K2 với trẻ sơ sinh

Vitamin D3 K2 là nhóm chất quan trọng đối với hệ xương của con người, đặc biệt là trẻ sơ sinh đang trong giai đoạn phát triển toàn diện. Trong đó, tác dụng của Vitamin D3 K2 đối với trẻ sơ sinh được kể đến như:

Tác dụng của Vitamin D3 K2 với trẻ sơ sinh

Vitamin D3: 

• Hỗ trợ hấp thụ canxi từ thực phẩm, cân bằng canxi trong cơ thể, hỗ trợ xây dựng và duy trì hệ xương, răng chắc khỏe
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ sơ sinh chống lại các bệnh nhiễm trùng

Vitamin K2:

• Hỗ trợ quản lý canxi trong việc định hướng canxi đến các nơi cần thiết trong cơ thể như xương hay răng, giúp ngăn ngừa khả năng tích tụ canxi trong mạch máu, mô mềm, hỗ trợ giảm nguy cơ xâm nhập canxi vào mạch máu và động mạch
• Hỗ trợ phát triển xương, đóng vai trò duy trì sức khỏe xương, răng bằng cách kết nối canxi và protein thành cấu trúc xương

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào là tốt nhất?

Trong 1 lít sữa mẹ hoặc sữa công thức chỉ đủ cung cấp khoảng 50 IU vitamin D3 và khoảng 0.5 - 3 mcg vitamin K2. Do đó mà trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin bên ngoài. Vậy vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào? Theo các chuyên gia sức khỏe đánh giá thì thời điểm tốt nhất để ba mẹ có thể bổ sung Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh là vào buổi sáng, sau khi ăn. 

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào là tốt nhất?

Tuy nhiên, nhiều mẹ thường có thói quen sử dụng cho con ngay khi con ngủ dậy, hoặc quên cho con dùng vitamin D3 K2 vào buổi sáng nên uống bù vào buổi chiều. Như vậy có tốt không? Hãy đọc tiếp để có câu trả lời tiếp theo nhé!

Sử dụng vitamin D3 K2 trước hay sau bữa ăn?

Để giải đáp vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào là tốt nhất? Tại sao phải uống sau bữa ăn?. Theo các chuyên gia cho rằng việc sử dụng vitamin D3 K2 gần bữa ăn sẽ là giải pháp hỗ trợ sản phẩm phát huy hiệu quả tốt và cơ thể cũng có thể hấp thụ vitamin hiệu quả. 

Sử dụng vitamin D3 K2 trước hay sau bữa ăn?

Vì vitamin D3 K2 dạng tan trong môi trường dầu, không tan trong nước nên để tăng khả năng hấp thụ, chuyên gia khuyến khích dùng kèm với chất béo. 

Trong một vài nghiên cứu chứng minh, việc dùng vitamin D3 trong khi ăn có thể giúp con hấp thụ vitamin tăng lên 50%, một bữa ăn có chứa chất béo cũng giúp con hấp thụ vitamin D3 K2 tăng thêm 32% so với những bữa ăn không chứa chất béo.

Chính vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi “vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào?” là sau bữa ăn của trẻ. Bạn cũng có thể cho bé ăn thêm các chất béo tốt như quả bơ, cá hồi, các loại hạt sau bữa ăn để tăng khả năng hấp thụ đối với những bé lớn. 

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Ngoài việc xác định sử dụng vitamin D3 K2 cho bé sau bữa ăn thì các phụ huynh cũng còn khá băn khoăn nên sử dụng vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất? Tại sao không sử dụng được vào buổi tối?. 

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Theo chuyên gia, buổi sáng là thời điểm tốt nhất để phụ huynh có thể bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ, cụ thể là từ 9 - 11h sáng, đây là thời gian mà cơ thể con hấp thụ dễ dàng nhất, lượng canxi từ sữa mẹ cũng được tận dụng triệt để, giúp bé ổn định cả về chiều cao và cân nặng. 

Việc sử dụng vào buổi sáng cũng giúp kích hoạt khả năng hấp thụ canxi, D3K2 lên mức tối đa, tận dụng toàn bộ canxi từ sữa mẹ để cung cấp. Do đó, tốt nhất là ba mẹ nên cho con uống vitamin D3 K2 vào buổi sáng, sau bữa ăn để giúp cơ thể con hấp thụ vitamin tối đa. 

Cách sử dụng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh hiệu quả

Có nhiều cách để ba mẹ có thể sử dụng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh hiệu quả tại nhà, cụ thể như:

Cách sử dụng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh hiệu quả

• Nhỏ vào thức ăn của bé đối với bé từ 6 tháng trở lên, bé đã ăn dặm. Đây là cách đơn giản, tiện lợi, dễ thực hiện
• Nhỏ trực tiếp vào muỗng và cho bé uống. Sản phẩm không màu, không mùi, không vị nên mẹ không cần lo lắng bé nhè
• Nhỏ D3 K2 vào sữa mẹ, nhỏ vào ti khi cho bé bú, mỗi lần bú ít nhất 30 giây

Một số lưu ý khi sử dụng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Đọc tới đây chắc hẳn mẹ đã biết câu trả lời cho câu hỏi “vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào?”. Tuy nhiên, ngoài việc sử dụng đúng thời điểm thì ba mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để mang tới hiệu quả tốt nhất nhé:

• Nên bổ sung đúng liều lượng khuyến cáo, không nên lạm dụng
• Cha mẹ cần sử dụng sản phẩm có sự kết hợp của cả vitamin D3 K2 để tăng khả năng hấp thụ canxi cho bé
• Cần khám định kỳ, kiểm tra sức khỏe, xét nghiệm vi chất để kiểm tra cơ thể bé có thiếu vitamin D3 K2 không. Nếu thiếu, ba mẹ có thể bổ sung dưỡng chất theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa
• Thời điểm vàng bổ sung vitamin D3 K2 là trong và sau bữa ăn sáng, không uống khi đói 

>>> Tham khảo các sản phẩm vitamin D3 K2 được yêu thích tại Dailyvita.vn:

Như vậy là Dailyvita.vn đã mang tới cho bạn giải đáp về câu hỏi “vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào?”. Hy vọng với thông tin trên đã giúp quý phụ huynh có được cách sử dụng chính xác vitamin cho con yêu của mình. 

Đừng quên theo dõi chúng tôi để cập nhật bài viết mới nhất nhé!