TOP 5 Vitamin Tổng Hợp Cho Trẻ Dậy Thì Tốt Nhất Mẹ Nên Dùng

Dậy thì là cột mốc phát triển quan trọng của bé. Khi đó, cơ thể trẻ cần nguồn dưỡng chất dồi dào giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học, bố mẹ nên sử dụng thêm Vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì giúp bé khỏe mạnh, phát triển chiều cao tối ưu. Cùng Dailyvita tìm hiểu chi tiết TOP 5 sản phẩm tốt nhất trong vài viết dưới đây.

---

Dậy thì là giai đoạn phát triển mạnh mẽ của trẻ cả về thể chất và tinh thần. Để hỗ trợ con tốt nhất, nhiều bậc phụ huynh đã lựa chọn sử dụng Vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì. Vậy Vitamin tổng hợp có vai trò thế nào với trẻ? Đâu là sản phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất và an toàn cho con? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Vai trò của Vitamin tổng hợp với trẻ ở tuổi dậy thì

Từ khi sinh ra đến khi trưởng thành, trẻ có những cột mốc phát triển quan trọng mà cha mẹ nên chú ý bổ sung thêm dinh dưỡng cho con. Đặc biệt là tuổi dậy thì, khi bé cần nguồn dưỡng chất lớn để phát triển chiều cao, phát triển thể chất, hoàn thiện cơ quan sinh dục và phòng ngừa bệnh tật. Bổ sung Vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì có những tác dụng:

• Tăng cường hấp thụ dinh dưỡng: Trẻ cần nhiều dinh dưỡng để phát triển tốt, vì thế, bổ sung thêm dinh dưỡng từ Vitamin tổng hợp giúp bù đắp lại những thành phần mà chế độ ăn hàng ngày không đáp ứng đủ.
• Tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật: Dinh dưỡng có liên quan mật thiết với sức đề kháng trong cơ thể. Bổ sung Vitamin tổng hợp giúp cải thiện hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể, phòng ngừa bệnh ung thư, tim mạch, xương khớp,...
• Phát triển chiều cao: Dậy thì hay còn được gọi là giai đoạn “ nhổ giò” của trẻ, vì bé sẽ phát triển chiều cao nhanh nhất. Bổ sung dinh dưỡng giúp bé phát triển chiều cao, thể chất tốt nhất
• Phát triển trí não: Vitamin là thành phần quan trọng giúp cải thiện chức năng não bộ, thần kinh, tăng khả năng tập trung, học tập của bé. Dinh dưỡng còn ảnh hưởng đến phát triển và hình thành tính cách, nhận thức của trẻ.

Vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện

Ở tuổi dậy thì nên bổ sung những Vitamin gì?

Không chỉ ở tuổi dậy thì, mà ở bất cứ độ tuổi nào cũng nên bổ sung Vitamin tổng hợp. Đặc biệt, đây là giai đoạn phát triển quan trọng nên mẹ hãy bổ sung cho trẻ những loại Vitamin:

• Vitamin B1: Thúc đẩy quá trình tăng trưởng, phát triển chiều cao, tăng cường trao đổi chất
• Vitamin B2: Tham gia vào phát triển chiều cao của trẻ, hỗ trợ móng, xương, tóc khỏe mạnh
• Vitamin D: Thành phần quan trọng ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi, photpho, giúp xương chắc khỏe, bé cao lớn, tăng cường hệ miễn dịch
• Vitamin K: Thành phần có tác dụng đưa canxi đến những vị trí cần trong cơ thể, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
• Vitamin C: Tăng khả năng miễn dịch, thúc đẩy phát triển xương, răng, hỗ trợ vết thương nhanh lành
• Canxi: Là khoáng chất quan trọng với xương, giúp bé phát triển chiều cao tốt, phòng ngừa bệnh răng miệng
• Phốt pho: Tương tự như canxi, phốt pho ảnh hưởng đến phát triển của xương, giúp bé tăng trưởng chiều cao tốt nhất
• Kẽm: Tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật, kích thích trẻ ăn ngon miệng

Tháp dinh dưỡng cho trẻ trong độ tuổi dậy thì

TOP 5 Vitamin tổng hợp cho trẻ tuổi dậy thì mẹ nên dùng

Vitamin tổng hợp cho bé trai dậy thì Blackmores Multivitamin For Teen Boys

Vitamin tổng hợp cho trẻ tuổi dậy thì Blackmores Multivitamin for Teen Boys là sản phẩm của thương hiệu Blackmores, Úc. Vitamin uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất, thích hợp cho bé trai tuổi dậy thì giúp con phát triển cao lớn, khỏe mạnh.

Vitamin tổng hợp cho trẻ tuổi dậy thì Blackmores Multivitamin Ror Teen Boys

Thành phần chính: Vitamin C, vitamin D3, vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin E, axit folic, canxi, biotin, selen, magie, sắt, kẽm,...

Công dụng:

• Bổ sung dưỡng chất, giúp bé phát triển khỏe mạnh, nâng cao khả năng miễn dịch
• Tăng cường thị giác, nuôi dưỡng đôi mắt sáng khỏe, giảm khô mắt và phòng ngừa các bệnh về mắt
• Thúc đẩy bé phát triển chiều cao vượt trội, cao lớn
• Hỗ trợ trí não, giúp con tập trung, tăng hiệu quả học tập
• Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi

Hướng dẫn sử dụng: 

• Dùng cho nam giới từ 12 tuổi trở lên
• Mỗi ngày uống 1 viên, sau khi ăn

Giá bán tham khảo: từ 343.000đồng/lọ 60 viên

Vitamin tổng hợp cho bé gái tuổi dậy thì Blackmores Multivitamin For Teen Girls

Một sản phẩm khác của thương hiệu Blackmores được nghiên cứu dành riêng cho trẻ em gái tuổi dậy thì. Đó là Vitamin tổng hợp cho trẻ tuổi dậy thì Blackmores Multivitamin For Teen Girls. Viên uống được các chuyên gia khuyên dùng, giúp bổ sung Vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé gái phát triển toàn diện.

Blackmores Multivitamin For Teen Girls

Thành phần chính: Dầu cá (chứa DHA, EPA), kali iodide, sắt fumarate, kẽm sulfat monohydrat, vitamin nhóm B (B1, B3, B3, B5, B6, B12), vitamin A, vitamin D, vitamin E,...

Công dụng:

• Viên uống giúp bổ sung hơn 20 loại Vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé gái trong giai đoạn dậy thì
• Hỗ trợ khả năng trao đổi chất, cung cấp năng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh
• Tăng cường hoạt động trí não, giúp bé tập trung, sáng tạo và tăng hiệu quả học tập
• Thúc đẩy trẻ phát triển chiều cao
• Ổn định tâm lý
• Bổ sung sắt, phòng ngừa thiếu máu, giúp giảm các triệu chứng thời kỳ kinh nguyệt

Hướng dẫn sử dụng: 

• Dùng cho bé gái từ 12 tuổi trở lên
• Uống 1 viên/ngày trong bữa ăn

Giá bán tham khảo: Từ 380.000đồng/hộp 60 viên

Mega VitaMin Multivitamins for Teens Puritan’s Pride

Vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì của Mỹ Puritan’s Pride Mega Vitamin Multivitamins For Teens là sản phẩm của thương hiệu Puritan’s Pride nổi tiếng. Viên uống được nghiên cứu dành riêng cho trẻ ở tuổi dậy thì, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thụ dinh dưỡng của lứa tuổi này. Không chứa thành phần phụ gia, màu và chất tạo mùi nhân tạo nên rất an toàn cho trẻ.

Puritan’s Pride Mega Vitamin Multivitamins For Teens

Thành phần chính: Vitamin A, C, D, E, vitamin nhóm B, canxi, sắt, iodine, photpho, magie, selen, mangan, choline, biotin,...

Công dụng:

• Bổ sung Vitamin tổng hợp cho trẻ tuổi dậy thì
• Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày của bé
• Nâng cao khả năng miễn dịch, phòng ngừa bé mắc các bệnh mãn tính
• Tăng cường trao đổi chất, tạo đà cho bé tăng trưởng
• Hỗ trợ bé tăng chiều cao, phát triển thể chất
• Tăng cường chức năng não bộ, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng khả năng ghi nhớ, nâng cao hiệu quả học tập

Hướng dẫn sử dụng:

• Dùng cho cả bé trai và gái từ 10 tuổi- 18 tuổi
• Cho trẻ uống 3 viên/ngày trong bữa ăn

Giá bán tham khảo: từ 570.000 đồng/hộp 120 viên

Vitamin tổng hợp cho trẻ dậy thì Nano NZ-Ultra Cal Everyday Health

Nano NZ-Ultra Cal Everyday Health là Vitamin tổng hợp cho trẻ tuổi dậy thì giúp bổ sung canxi ở dạng nano, giúp tăng khả năng hấp thụ canxi lên đến 200 lần so với canxi thông thường. Sản phẩm giúp bé phát triển xương răng chắc khỏe, tăng chiều cao nhưng không gây nóng trong, không táo bón hay sỏi thận.

Nano NZ-Ultra Cal Everyday Health

Thành phần chính:Canxi nano carbonate, vitamin K2, vitamin D3, zinc oxide, magie oxide,...

Công dụng:

• Bổ sung canxi ở dạng nano và hữu cơ cho bé
• Cung cấp Vitamin D3, Vitamin K2 tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
• Thúc đẩy trẻ phát triển chiều cao vượt trội

Hướng dẫn sử dụng:

• Dùng cho trẻ trong giai đoạn dậy thì, tăng chiều cao
• Phụ nữ có thai, người đang nuôi con bằng sữa mẹ
• Trẻ còi cọc, chậm lớn, thấp còi
• Người cao tuổi, người hoạt động nặng nhọc
• Uống 1 viên/ngày sau bữa ăn

Giá bán tham khảo: từ 350.000đồng/hộp 30 viên

Viên uống Bio Island Lysine của Úc

Viên uống Bio Island Lysine của thương hiệu Bio Island, Úc giúp bổ sung hàm lượng Lysine lớn, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng của trẻ. Đồng thời giúp bé phát triển chiều cao vượt trội. 

Viên uống Bio Island Lysine

Thành phần chính: Lysine hydrochloride 312,5 mg, Lysine: 250 mg

Công dụng:

• Kích thích bé ăn ngon miệng
• Tăng khả năng tiêu hóa, trao đổi chất tốt hơn
• Hỗ trợ bé hấp thụ canxi và sản sinh Collagen, giúp tăng liên kết sụn, gân, da
• Tăng chiều cao vượt trội
• Phòng ngừa bệnh xương khớp, còi xương,...
• Hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh

Hướng dẫn sử dụng:

• Bổ sung cho trẻ từ 6 tuổi trở lên
• Trẻ từ 6 - 8 tuổi: nhai 1 viên/ngày
• Trẻ từ 9 - 13 tuổi: nhai 2 viên/ngày
• Từ 14 - 24 tuổi: nhai 3 viên/ngày hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia

Giá bán tham khảo: từ 290.000 đồng/lọ 60 viên

Lưu ý khi bổ sung Vitamin cho trẻ dậy thì

• Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, tránh sản phẩm trôi nổi, không rõ xuất xứ
• Tìm hiểu thành phần có trong sản phẩm, tránh chất bảo quản, các chất có nguy cơ dị ứng cao
• Có chế độ ăn uống đa dạng, khoa học, nhiều loại thực phẩm khác nhau giúp trẻ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất
• Nên bổ sung dinh dưỡng từ sớm cho trẻ ngay từ khi chưa dậy thì để bé có đà phát triển tốt nhất
• Có thể tham khảo ý kiến từ chuyên gia dinh dưỡng trước khi bổ sung cho bé

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ

Trên đây là những loại Vitamin tổng hợp cho trẻ tuổi dậy thì tốt nhất mẹ nên dùng cho con. Hy vọng đã giúp mẹ hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của dinh dưỡng đến khả năng phát triển và sức khỏe của bé. Đừng quên theo dõi Dailyvita để biết thêm những kiến thức bổ ích.