[HƯỚNG DẪN] Cách Uống Vitamin D3 Cho Trẻ Sơ Sinh Như Thế Nào Chuẩn?

Vitamin D3 rất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé là vi chất quan trọng giúp trẻ nhỏ phát triển khỏe mạnh ngay từ những năm tháng đầu đời. Nhiều mẹ đã cho bé uống Vitamin D3, nhưng chắc hẳn vẫn chưa biết cách uống Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh như thế nào sẽ giúp bé hấp thu tốt nhất. Để biết rõ hơn về vấn đề này, mẹ hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Vitamin D3 quan trọng như thế nào đối với trẻ?

Tại sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ?

Vitamin D3 có vai trò trong việc cải thiện chức năng của hệ cơ, tăng cường miễn dịch, giúp hệ xương và răng của trẻ phát triển một cách toàn diện. Vitamin D3 có tác dụng chuyển hóa các chất vô cơ, chủ yếu là canxi và phốt pho. Vitamin D3 cũng đóng vai trò gắn kết canxi vào hệ xương, nên việc bổ sung Vitamin D3 quan trọng hơn canxi rất nhiều.

Vitamin D3 rất quan trọng đối với sự phát triển ở trẻ

Vitamin D3 cũng giúp tái hấp thụ canxi, đóng vai trò quan trọng trong quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng. Vitamin D3 cũng giúp tăng cường protein tạo xương giúp khả năng giữ thăng bằng của cơ thể tốt hơn, hạn chế bé bị té ngã khi tập đi.

Nếu trẻ sơ sinh thiếu đi vitamin D3 sẽ chỉ có thể hấp thụ ít canxi, gây ảnh hưởng đến nguy cơ mắc các bệnh tim, cảm cúm, ung thư, loãng xương,…

Cho trẻ uống bao nhiêu Vitamin D3 là phù hợp?

• Với trẻ sơ sinh: Nên bổ sung 200 đơn vị quốc tế/ngày.
• Trẻ sơ sinh sinh thiếu tháng: Uống 400 - 800 đơn vị quốc tế mỗi ngày một lần hoặc uống 150 - 400 đơn vị quốc tế/kg/ngày.
• Với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn hoặc bú mẹ một phần: Bắt đầu uống 400 đơn vị quốc tế mỗi ngày một lần trong vài ngày đầu tiên mới sinh. Sau đó, tiếp tục bổ sung thuốc cho đến khi trẻ cai sữa để dùng lượng lớn hơn hoặc bằng 1.000 ml/ngày.

Nên cho trẻ uống vitamin D3 vào lúc nào?

Mẹ nên cho bé uống Vitamin D3 vào khoảng từ 9h sáng đến 11h trưa. Bên cạnh việc bổ sung vitamin D3, mẹ cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể bổ sung canxi cùng các dưỡng chất khác để bé có thể phát triển toàn diện.

Cách cho trẻ uống Vitamin D3 hiệu quả

Vitamin D3 sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ gồm có 3 dạng chính đó là: dạng giọt, dạng xịt, dạng viên. Mỗi loại mang đến cách sử dụng khác nhau, do đó dưới đây sẽ là cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh theo từng loại khác nhau:

Vitamin d3 dạng giọt dễ cho bé uống

Cách uống Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh dạng giọt

• Nhỏ vitamin D3 trực tiếp vào miệng trẻ: Mở nắp lọ vitamind3, nghiêng 1 góc 90 độ. Nhỏ trực tiếp 1-2 giọt vào miệng cho trẻ.
• Nhỏ vitamin D3 vào đầu ti mẹ cho bé bú: Nếu như bé không chịu uống vitamin D3, mẹ có thể nhỏ 1-2 giọt vào đầu ti để cho bé bú.
• Nhỏ vitamin D3 dạng giọt vào thìa cho bé uống: Nhỏ 1-2 giọt vitamin D3 vào thìa lõm sâu rồi cho bé uống, giúp mẹ dễ dàng kiểm soát lượng vitamin hơn.

Cách dùng Vitamin D3 dạng xịt cho bé

Me giúp trẻ há miệng lớn rồi xịt thẳng vào miệng trẻ. Viatmin D3 sẽ thấm trực tiếp vào thành mạch tại miệng của trẻ sơ sinh và đi vào máu.

Cách dùng vitamin D3 dạng viên

Cũng có vitamin d3 tồn dạng dạng viên cứng. Sử dụng vitamin d3 này để uống trực tiếp, nhưng nó không phù hợp với trẻ sơ sinh. Loại này được sử dụng cho trẻ lớn và người lớn. Uống như uống thuốc, dạng vỉ viên nén rất tiện lợn.

Một số câu hỏi khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ

Cho trẻ uống Vitami D3 trong bao lâu?

Bổ sung Vitamin D3 rất tốt cho bé, nhưng không phải uống lúc nào cũng tốt. Mẹ chỉ nên bổ sung liều lượng vitamin D3 400IU mỗi ngày cho bé. Khi bé đã bước vào giai đoạn cai sữa thì mẹ không nên cho trẻ uống Vitamin D3 mà hãy cho bé sử dụng các thực phẩm giàu Vitamin D3.

Có nên bổ sung Vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi?

Trẻ em ở mọi lứa tuổi đều cần bổ sung vitamin D nếu chế độ ăn uống thiếu vitamin D hoặc không tự tổng hợp đủ nhu cầu vitamin D cần thiết từ ánh nắng mặt trời. Với trẻ trên 1 tuổi mẹ nên cho trẻ tắm nắng mỗi ngày khoảng 15 phút trong khoảng thời gian trước 8 giờ sáng và sau 5 giờ chiều để tăng cường khả năng tự tổng hợp vitamin.

Trẻ 1 tuổi nếu thiếu vitamin d3 cũng nên bổ sung cho bé

Bên cạnh đó, cũng đảm bảo chế độ ăn của trẻ giàu dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin D. Hoặc bổ sung Vitamin D theo liều lượng sau:

• Trẻ 1 - 18 tuổi: Có nhu cầu về vitamin D tối thiểu là 600 IU/ngày, khoảng 1.000 IU/ngày. Không cho trẻ 1 - 3 tuổi bổ sung vitamin D với lượng quá 2.500 IU/ngày, trẻ 4 - 8 tuổi không bổ sung vitamin D quá 3.000 IU/ngày và trẻ trên 8 tuổi không bổ sung vitamin D quá 4.000 IU/ngày.

Trẻ sơ sinh bú mẹ và uống sữa công thức hoàn toàn có cần uống vitamin D3 không?

Trong sữa mẹ không có đủ lượng vitamin D3 cần thiết cho bé yêu. Do đó, các chuyên gia cũng đã khuyến cáo, các bé bú sữa mẹ vẫn cần thiết bổ sung vitamin D3.

Với trẻ uống sữa công thức hoàn toàn, nếu như lượng sữa bé nạp đủ theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng thì việc bổ sung vitamin D3 là không cần thiết bởi trong sữa đã có sẵn lượng vitamin D cần cho trẻ. Nếu lượng sữa bé nạp không đủ, mẹ vẫn cần phải cho bé uống vitamin D3.

Vitamin D3 mở nắp dùng trong bao lâu?

Vitamin D3 nơ nắp thông thường sẽ được sử dụng trong khoảng từ 1-3 tháng tùy thuộc vào hãng sản xuất và điều kiện bảo quản của từng sản phẩm.

Bổ sung Vitamin D3 cho trẻ quá liều có tác hại gì?

Mẹ nên lưu ý chỉ bổ sung Vitamin D3 cho bé đúng liều lượng, không nên bổ sung quá liều, sẽ dẫn đến các tác hại quan trọng như:

• Tăng canxi máu, làm trẻ bỏ bú mẹ, hay nôn trớ.
• Nghiêm trọng hơn có thể khiến trẻ bị vôi hóa mạch máu, sỏi thận, tổn thương tim mạch.
• Khiến trẻ có dấu hiệu mệt mỏi, không chịu vận động, chơi đùa.

Để giúp con yêu có một cơ thể khỏe mạnh, xương chắc khỏe, việc bổ sung vitamin D3 cho con rất quan trọng. Nhưng mẹ cũng nên chú ý tuyệt đối không nên bổ sun vitamin D3 cho bé quá liều. Với bài viết trên đây mà dailyvita chia sẻ, chắc hẳn mẹ cũng đã biết cách bổ sung vitamin D3 cho bé yêu dễ dàng rồi đấy.