Trẻ Trên 1 Tuổi Có Cần Bổ Sung Vitamin D? Các Loại Vitamin D Cho Bé Trên 1 Tuổi

Trẻ em trong từng độ tuổi khác nhau sẽ có nhu cầu về vitamin D khác nhau. Để đảm bảo việc bổ sung vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi đầy đủ, toàn diện, mẹ cần bổ sung thêm các loại vitamin D cho bé trên 1 tuổi bằng các thực phẩm chức năng.

Vitamin D là gì?

Vitamin D là loại vitamin hòa tan trong chất béo, rất quan trọng đối với quá trình hình thành và giữ cho xương của trẻ chắc khỏe, phòng tránh nhiều bệnh. Vitamin D chứa nhiều trong thực phẩm như cá, trứng gà, sữa tươi, phô mai,...

Vitamin D là điều kiện đủ để cơ thể hấp thu canxi và photpho - 2 khoáng chất cần thiết cho sự phát triển cấu trúc và sức mạnh của xương, giúp bé mau cao lớn. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ hoạt động của các tế bào, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt, chống lại tình trạng nhiễm trùng, góp phần ngăn ngừa hạ đường huyết,….

Đối với trẻ sơ sinh, vitamin D càng có vai trò đặc biệt quan trọng nếu nồng độ vitamin D trong máu thấp, trẻ sẽ có nguy cơ cao bị nhiễm trùng đường hô hấp. Tình trạng thiếu hụt vitamin D có thể gây các cơn co giật và bệnh cơ tim ở trẻ sơ sinh; gây bệnh còi xương, mỏi cơ và chậm phát triển ở trẻ em mọi lứa tuổi.

Trẻ trên 1 tuổi có cần bổ sung vitamin D không?

Trẻ em ở mọi lứa tuổi đều cần bổ sung vitamin D nếu chế độ ăn uống thiếu vitamin D hoặc không tự tổng hợp đủ nhu cầu vitamin D cần thiết từ ánh nắng mặt trời. Liều lượng bổ sung vitamin D cho trẻ như sau:

• Trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc một phần (có uống thêm sữa công thức) cần được bổ sung vitamin D liều 400 IU/ngày, bắt đầu ngay sau khi sinh vài ngày;
• Nếu trẻ uống ít hơn 1 lít sữa giàu vitamin D mỗi ngày thì cần bổ sung vitamin D với liều lượng 400 IU/ngày;
• Trẻ lớn không nhận đủ vitamin D từ thực phẩm cũng cần được bổ sung vitamin D với liều lượng 400 IU/ngày;
• Trẻ 1 - 18 tuổi: Có nhu cầu về vitamin D tối thiểu là 600 IU/ngày, khoảng 1.000 IU/ngày. Không cho trẻ 1 - 3 tuổi bổ sung vitamin D với lượng quá 2.500 IU/ngày, trẻ 4 - 8 tuổi không bổ sung vitamin D quá 3.000 IU/ngày và trẻ trên 8 tuổi không bổ sung vitamin D quá 4.000 IU/ngày;
• Trẻ em, người lớn bị béo phì và người đang sử dụng thuốc chống động kinh, chống nấm, thuốc điều trị AIDS,... cần bổ sung vitamin D liều cao hơn từ 2 - 3 lần.

Nên bổ sung vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi

Dấu hiệu nhận biết thiếu vitamin D ở trẻ trên 1 tuổi

Có nhiều dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ trên 1 tuổi như: giật mình, ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn. Tuy nhiên, đây cũng chưa hẳn là các triệu chứng hoàn toàn dẫn đến tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ 1 tuổi. Dưới đây sẽ là một số dấu hiệu chính:

• Trẻ chậm biết đi: Thông thường, khi trẻ 1 tuổi đã đứng vịn tốt và bắt đầu đi men. Tuy nhiên, khi trẻ thiếu vitamin D, hệ xương kém phát triển, trẻ chậm phát triển vận động hơn bạn bè cùng trang lứa.
• Trẻ mọc răng và có men răng xấu: Trẻ khỏe mạnh bắt đầu mọc răng lúc 6-12 tháng và mọc đủ 20 răng sữa trước 2 tuổi. Trẻ trên 1 tuổi nếu chưa mọc răng hoặc men răng không bóng thì có thể là do thiếu vitamin D.
• Thóp trước được hình thành do sự chưa khép kín của các xương sọ. Thông thường, thóp trước sẽ có kích thước 2x3 cm và đóng kín lúc trẻ 1 tuổi. Nếu trẻ thiếu vitamin D kéo dài thóp sẽ rộng hơn bình thường, chậm đóng kín và bờ thóp mềm.
• Khi trẻ thiếu vitamin D sẽ dẫn đến tình trạng lưng trẻ bị gù vẹo, lồng ngực nhô cao hình ức gà, chân tay cong, biến dạng. Trẻ cũng ít chạy nhảy, nô đùa và hoạt động thể lực yếu ớt, chậm chạp hơn bạn bè.

Các loại vitamin D cần thiết cho trẻ 1 tuổi

Vitamin D có vai trò vô cùng lớn đối với trẻ nhỏ, nó ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển xương và răng ở trẻ. Mẹ cần bổ sung vitamin D cho bé 1 tuổi để giúp phát triển xương, răng và trí não tốt.

Vitamin D3 Ostelin Infant Drops dạng giọt

Vitamin D3 Ostelin Infant Drops cho trẻ dạng giọt có xuất xứ từ Úc, được nhiều bà mẹ tin dùng. Sản phẩm không chứa phẩm màu nhân tạo, không chất bảo quản, không có hương liệu, không đường, an toàn tuyệt đối cho trẻ sơ sinh.

Vitamin D3 Ostelin Infant Drops bổ sung lượng vitamin D3 dồi dào, giúp tăng khả năng hấp thụ canxi trong lượng máu. Nhờ đó cũng thích ứng để kéo dài các cơ và xương, tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ phát triển chiều cao sau này. 

Vitamin D3 Ostelin Infant Drops dạng giọt

Thông tin chi tiết sản phẩm

• Tên sản phẩm: Vitamin D3 Ostelin Infant Drops dạng giọt
• Hãng sản xuất: Ostelin
• Xuất xứ: Úc
• Dung tích: 2,4ml
• Đối tượng: Trẻ em từ sơ sinh đến 12 tuổi
• Giá: 216.000đ

Thành phần

Thành phần chính của sản phẩm này là vitamin D3 400IU.

Công dụng

• Cung cấp lượng vitamin D3 thiếu hụt cho cơ thể giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Nhờ đó, đảm bảo quá trình phát triển khỏe mạnh và bình thường của hệ xương;
• Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý do tình trạng thiếu vitamin D gây ra;
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp chuyển hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Cách dùng

• Trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi: Nhỏ 1 giọt Vitamin D3 Drops Ostelin lên núm vú hoặc ngón tay và cho trẻ bú trong khoảng ít nhất 30 giây.
• Trẻ trên 1 tuổi đến 12 tuổi: Nhỏ 1 giọt vào thìa để trẻ uống trực tiếp hoặc pha vào các loại thức uống cho trẻ.

Vitamin D Pediakid Calcium Croissance

Được sản xuất theo công thức đặc biệt, cung cấp hàm lượng canxi cần thiết cho bé. Pediakid Calcium Croissance cũng bổ sung thêm vitamin D giúp hấp thụ canxi, phù hợp cho bé từ 1 tuổi trở lên. Thuốc có công dụng kích thích các mô xương phát triển, từ đó giúp kéo dài xương, giúp bé phát triển chiều cao một cách tối ưu.

Vitamin D Pediakid Calcium Croissance

Thông tin sản phẩm

• Tên sản phẩm: Pediakid Calcium Croissance
• Hãng sản xuất: Ineldea
• Xuất xứ: Pháp
• Quy cách đóng gói: Hộp 14 túi
• Đối tượng sử dụng: Dành cho bé 1 tuổi
• Giá: 230.000đ

Thành phần

• Dầu hướng dương oleic có tác dụng khử mùi;
• Vitamin D3 (100% chiết xuất từ mỡ cừu tự nhiên);
• Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa.

Công dụng

• Đẩy mạnh quá trình chuyển hóa và hấp thụ canxi của cơ thể giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt
• Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý mà trẻ có thể mắc phải do thiếu canxi và các dưỡng chất khác như còi xương, suy dinh dưỡng, răng yếu.

Cách dùng

Uống 1-2 gói/ngày, dùng sau bữa ăn.

Nature’s Way Infant Drops Vitamin D3

Thực phẩm chức năng có công dụng cải thiện tình trạng biếng ăn, ốm vặt ở trẻ, đặc biệt giúp xây dựng hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, giúp trẻ chống chọi tốt với các tác nhân gây hại bên ngoài. Sản phẩm được đánh giá cao về độ lành tính, chất lượng và được nhiều mẹ chọn để bổ sung cho bé.

Nature’s Way Infant Drops Vitamin D3

Thông tin sản phẩm

• Tên sản phẩm: Nature’s Way Infant Drops Vitamin D3 Cho Trẻ Dưới 12 Tuổi
• Nhà sản xuất: Nature’s Way
• Xuất xứ: Úc
• Dung tích: Lọ 10ml
• Giá: 450.000đ

Thành phần

Vitamin D3 400IU

Công dụng

• Cung cấp thêm hàm lượng vitamin D3 bị thiếu hụt mà cơ thể trẻ không được cung cấp đủ thông qua chế độ ăn hoặc thiếu ánh mặt trời.
• Tăng cường khả năng chuyển hóa và hấp thụ canxi giúp trẻ tăng trưởng chiều cao ổn định.
• Hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển của hệ xương, răng, móng và tóc.
• Nâng cao khả năng miễn dịch giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
• Hỗ trợ đẩy lùi tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Cách dùng

• Từ 12 tháng tuổi trở xuống: cho uống 1 – 2 giọt/ngày (~0.04 – 0.08ml).
• Từ 12 tháng tuổi – 2 tuổi: 2 giọt/ngày (~0.08ml);
• Từ 2 tuổi – 12 tuổi: 2 – 4 giọt/ngày (~0.08 – 0.16ml).

Vitamin D Healthy Care Kids Liquid

Hỗ trợ bổ sung vitamin D giúp trẻ phát triển chiều cao một cách vượt trội, là sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ em, được bào chế dưới dạng nước giúp cơ thể dễ dàng hấp thu dinh dưỡng cần thiết. Sản phẩm dành cho trẻ nhỏ dưới 12 tuổi.

Vitamin D Healthy Care Kids Liquid

Thông tin chi tiết sản phẩm

• Tên sản phẩm: Vitamin D Dạng Nước Cho Trẻ Healthy Care Kids Liquid
• Xuất xứ: Úc
• Hãng sản xuất: Healthy Care
• Quy cách: 20ml
• Giá sản phẩm: 189.000đ

Thành phần

Vitamin D, canxi

Công dụng

• Healthy Care Kids Liquid với hương dâu tây thơm ngon, dễ uống dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tuổi.
• Sản phẩm giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu hụt và bổ sung vitamin D bằng cách cung cấp 200IU vitamin D3 với liều dùng 0.5ml.
• Hỗ trợ bổ sung vitamin D và các khoáng chất cần thiết.
• Hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng chiều cao và cân nặng giúp phát triển hệ cơ xương khớp một cách nhanh chóng.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa phát triển, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa.
• Thành phần không chứa chất làm ngọt, chất bảo quản, men, gluten hoặc chất dẫn xuất sữa.
• Tăng cường khả năng hấp thụ vitamin D, phốt pho cho xương chắc khỏe hơn.
• Sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên nên rất tốt và lành tính với sức khỏe.

Cách dùng

• Uống 0.5ml mỗi ngày với thực phẩm.
• Trẻ em thiếu vitamin D, mỗi ngày dùng 1ml với thức ăn.

Vitamin D3 Ddrops Booster 600 IU

Sản phẩm đến từ Mỹ giúp bổ sung hàm lượng vitamin D3 thiết yếu cho bé hấp thụ canxi tốt hơn, hỗ trợ cho hệ xương và răng chắc khỏe, phát triển toàn diện. Sản phẩm được sử dụng cho bé từ 1 tuổi trở lên, có hương vị dịu nhẹ, dễ uống.

Vitamin D3 Ddrops Booster 600 IU

Thông tin chi tiết sản phẩm

• Tên sản phẩm: Vitamin D3 Ddrops Booster 600 iu
• Xuất xứ: Mỹ
• Thương hiệu: Drops Booster
• Dung tích: 2.8ml
• Giá sản phẩm: 445.000 vnđ

Thành phần

Vitamin D3 Ddrops được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa chất tạo mùi, tạo màu hay phụ gia. Thành phần không chứa Gluten, lúa mì, đậu nành, ngô,...

Công dụng

• Bổ sung vitamin D dạng lỏng có chứa hàm lượng 600 iu vitamin D3 chỉ trong một giọt.
• Vitamin D3 Drops giúp hấp thụ canxi cho hệ xương và răng phát triển toàn diện, giúp bé phát triển chiều cao tối đa.
• Hỗ trợ hô hấp và ngăn ngừa các bệnh liên quan tới đường hô hấp.
• Vitamin D3 Drops 600iu có mùi vị vô cùng dễ chịu nên bạn có thể dễ dàng cho bé sử dụng mà không gặp khó khăn gì.
• Dạng lỏng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.
• Thiết kế chai nhỏ gọn, không cần đong đếm phức tạp.
• Chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa chất tạo màu, tạo mùi hay phụ gia.

Cách dùng

• Sử dụng 1 lần/ngày
• Sử dụng 1 giọt/lần
• Có thể nhỏ trực tiếp vào miệng bé, hoặc trộn với thức ăn cho bé dễ ăn.

Lưu ý khi bổ sung vitamin D an toàn cho bé

Để đảm bảo bổ sung vitamin D an toàn và hiệu quả nhất cho bé, cha mẹ cần lưu ý một số điểm bổ sung sau:

Bổ sung vitamin D cho bé cần lưu ý

Bổ sung đúng thời điểm, liều lượng

Mỗi một sản phẩm vitamin D khi bổ sung cho bé sẽ có những yêu cầu khác nhau về liều lượng và thời điểm cho trẻ uống. Do đó, cha mẹ cần nghiên cứu kỹ hướng dẫn sử dụng được in trên bao bì hoặc tờ giấy hướng dẫn có kèm theo trong hộp để cho trẻ uống đúng liều lượng, đúng thời điểm.

Không dùng vitamin D thay thế thuốc chữa bệnh

Vitamin D chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh đơn giản, đồng thời cung cấp một số dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh hơn chứ không có công dụng điều trị bệnh.

Tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi dùng

Đối với trẻ nhỏ có thể trạng đặc biệt hoặc cơ thể có sẵn bệnh lý nền thì cha mẹ cần tham khảo ý kiến các chuyên gia trước khi cho bé dùng bất kỳ sản phẩm nào. Nếu cơ thể xảy ra những kích ứng, hay bài trừ các thành phần của thuốc sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Bảo quản sản phẩm đúng cách

Bảo quản sản phẩm trong điều kiện nhiệt độ, ánh sáng thích hợp, không tiếp xúc trực tiếp với