Top 5 Loại Sữa Óc Chó Cho Bà Bầu Tốt Nhất
Trong những năm gần đây cụm từ “sữa óc chó cho bà bầu” đã còn còn xa lạ với các mẹ bầu nữa. Trên diễn đàn, các mẹ bầu thường trao đổi hay review cho nhau các loại phương pháp dưỡng thai mới lạ, và sữa óc chó chính là giải đáp cho các câu hỏi về việc dưỡng thai. Nhưng liệu các mẹ có biết sữa óc chó cho bà bầu giá bao nhiêu? Các loại sữa óc chó nào được các mẹ bầu tin dùng chưa? Nếu mẹ chưa biết hay chưa rõ thì theo dõi ngay bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Top 5 loại sữa óc chó cho bà bầu tốt nhất
Trong sữa óc chó có chứa các thành phần dinh dưỡng cao, không thể thiếu đó là hạt óc chó, đậu nành, hạnh nhân, đậu đen,... mang đến nguồn dinh dưỡng cao cho mẹ bầu. Vì vậy, việc sử dụng sữa óc chó cho bà bầu là rất cần thiết cho việc phát triển của thai nhi.
Sữa óc chó TH True Milk
Sữa TH óc chó cho bà bầu được sản xuất bởi tập đoàn sữa tiệt trùng lớn mạnh nhất Việt Nam TH True Milk. Là sự kết hợp sáng tạo mang tính khoa học về dinh dưỡng sữa tươi sạch của trang trại TH, với thành phần là hạt óc chó được nhập khẩu từ Mỹ và quả chà là nhập khẩu từ Tây Á. Sữa hạt óc chó TH True Milk là dòng sản phẩn tiên phong trong sữa hạt không sử dụng đường mà sử dụng vị ngọt từ thiên nhiên, từ quả thực vật.
Sữa óc chó TH True Milk
Sản phẩm bổ sung các chất dinh dưỡng dồi dào của hạt óc chó như Omega 3 tốt cho mắt và não bộ, Vitamin E đẹp da giữ dáng, bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất khác. Với công thức sáng tạo của vị ngọt thanh, chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng dinh dưỡng cao, đây là thức uống rất tốt cho phụ nữ mang thai.
Uống sữa thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da căng mịn và sức khỏe tốt, đầu óc minh mẫn trong mọi công việc. Sản phẩm mang đến đầy đủ dưỡng chất như bổ sung canxi, protein cần thiết giúp xương và cơ thể thai nhi phát triển tốt ngay từ khi trong bụng mẹ.
Sản phẩm rất dễ mua, bạn có thể tìm mua tại các siêu thị uy tín, cửa hàng tạp hóa hay các trang thương mại điện tử với giá là 50k/ lốc 4 hộp.
Sữa đậu nành óc chó Vinamilk
Vinamilk là thương hiệu sữa lâu đời ở Việt Nam, được rất nhiều người ưa chuộng, Vinamilk đã cho ra đời dòng sữa óc chó Vinamilk với chất lượng châu Âu. Từ khi cho ra mắt sản phẩm này đã được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng. Hương vị khá dễ uống nên rất thích hợp cho mẹ bầu.
Sữa đậu nành óc chó Vinamilk
Với sự kết hợp giữa hạt đậu nành và hạt óc chó được nhập khẩu từ Mỹ đã tạo nên hương vị sữa thơm ngon, hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Thành phần của sữa bổ sung Omega 3 và Omega 6 dồi dào cho cơ thể. Bên cạnh đó 1 hộp sữa cung cấp năng lượng để cho ⅓ hoạt động hàng ngày của cơ thể.
Sữa đậu nành óc chó Vinamilk chứa protein thực vật cùng với các chất oxy hóa và các vitamin, khoáng chất. Sữa mang đến tác dụng tốt cho sức khỏe của cơ thể, cải thiện trí não, làn da và vóc dáng tốt. Mỗi ngày mẹ nên uống từ 1-2 hộp để bổ sung dưỡng chất giúp con thông minh.
Với sản phẩm của Vinamilk bạn có thể tìm mua tại các cơ sở phân phối hàng của Vinamilk, hay mua trực tiếp trên trang web của hãng. Sản phẩm hiện đang được bán với giá 25.000đ/lốc 4 hộp.
Sữa óc chó Vinamilk bao nhiều calo? Đáp án: Trong 100g hạt óc chó chứa đến 654kcal, tương đương gần 33% nhu cầu năng lượng hằng ngày của cơ thể (Theo USDA Nutrient Database).
Sữa hạt óc chó 137 Degrees của Thái Lan
Sữa hạt óc chó 137 Degrees là sản phẩm sữa hạt nổi tiếng có nguồn gốc từ Thái Lan, sản phẩm được đóng trong chai 1 lít. Được chế biến nguyên chất từ hạt óc chó nhập khẩu từ Mỹ, đảm bảo không bị biến gen, mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng.
Sữa hạt óc chó 137 Degrees của Thái Lan
Đặc biệt, sữa hạt óc chó 137 Degrees không chứa chất bảo quản, không Gluten, không chất béo chuyển hóa hay các hóa chất độc hại, đảm bảo giữ nguyên hương vị thơm ngon của hạt óc chó tự nhiên, mang đến nhiều chất dinh dưỡng cho mẹ bầu.
Cùng với vị ngọt tự nhiên, không chứa đường, giúp mẹ uống không bị ngấy, vị thơm ngon, nạp năng lượng cho cả ngày dài. Mẹ nên dùng mỗi ngày từ 1-2 cốc để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ. Đặc biệt uống sữa óc chó không gây tăng cân cho mẹ.
Giá sản phẩm: 28.0000đ/hộp 1 lít
Sữa óc chó Hàn Quốc cho bà bầu
Chiết xuất từ hạt óc chó và hạnh nhân cùng đậu đen, 3 loại hạt vô cùng bổ dưỡng, sản phẩm đã được rất nhiều mẹ bầu mua về sử dụng. Sữa óc chó Hàn Quốc cho bà bầu là sản phẩm thuộc thương hiệu Ahmyook Foods đến từ Hàn Quốc, hỗ trợ bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của mẹ và bé.
Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc
Được chiết xuất từ 3 loại hạt nguyên chất, sản phẩm có hương vị thơm ngon, cực kỳ dễ uống, vị đậm đà, dù mẹ bầu có khó uống sữa đến đâu cũng dễ dàng bị chinh phục.
Bên cạnh đó, thành phần của sữa còn chứa các Omega 3 cùng các vitamin A, B, E và các khoáng chất cần thiết. Cũng nhờ vậy, giúp mẹ tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn, da đẹp hơn, đầu óc minh mẫn hơn. Đặc biệt, uống sữa này không gây béo cho mẹ, giúp mẹ có được giấc ngủ ngon hơn.
Giá sữa óc chó Hàn Quốc: 310.000đ/ 1 thùng 24 hộp.
Sữa hạt óc chó hạnh nhân Hàn Quốc
Là sản phẩm sữa hạt nổi tiếng của Hàn Quốc, được rất nhiều mẹ bầu Việt Nam ưa chuộng vì hương vị hấp dẫn, tác dụng đem đến tuyệt vời. Sản phẩm cũng là sự kết hợp giữa 3 loại hạt hạnh nhân, óc chó và đậu đen, cung cấp một lượng lớn các vitamin và khoáng chất.
Sữa hạt óc chó hạnh nhân Hàn Quốc
Nếu mẹ dùng sữa đều đặn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt não bộ cùng đường tiêu hóa. Sữa có chất dinh dưỡng cao phù hợp với người đang mang thai và cho con bú, hay với trẻ nhỏ có nhu cầu về dinh dưỡng cao.
Mẹ nên uống từ 1-2 hộp là đủ, không nên dùng quá nhiều sẽ có ảnh hưởng không tốt đối với cơ thể.
Giá sản phẩm: 360.000đ/thùng 24 hộp
Sữa óc chó mang đến chất dinh dưỡng gì cho mẹ bầu?
Dinh dưỡng của sữa óc chó
- Omega 3: Trong hạt óc chó có chứa Omega 3 giúp phát triển trí não và hệ thần kinh, chất melatonin làm giảm căng thẳng, làm dịu mệt mỏi và chứng khó ngủ.
- Chất béo thực vật lành tính: Giúp ổn định đường huyết và hệ tim mạch khỏe mạnh, mau tạo cảm giác no, phù hợp thay thế các bữa ăn nhẹ và cắt giảm khẩu phần ăn chính, bổ sung dinh dưỡng giúp duy trì vóc dáng cân nặng.
- Chất chống oxy hóa: Giúp cân bằng hàm lượng hormone trong cơ thể, sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa.
- Giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất: Giàu vitamin B, vitamin B6, Vitamin B7, hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Lợi ích sữa óc chó mang lại cho mẹ bầu
- Sữa óc chó rất tốt đối với mẹ bầu, có hương vị thơm dịu nhẹ, dễ uống, không gắt như các dòng sữa thông thường. Không mang cảm giác ngấy nên rất thích hợp với mẹ bầu ốm nghén nặng, sợ mùi và khó ăn. Trong sữa óc chó mang đến hàm lượng dinh dưỡng lớn cho cả mẹ bầu và thai nhi:
- Hàm lượng vitamin E, phốt pho, axit amin có trong quả óc chó, lượng omega 3 lớn giúp bảo vệ tim mạch và phát triển não bộ của trẻ trong quá trình mẹ mang thai.
- Acid Folic có trong sữa óc chó giúp thai nhi có khởi đầu toàn diện nhất.
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin giúp mẹ bầu xua tan đi mệt mỏi, uể oải trong suốt thai kỳ.
- Sữa óc chó cũng giúp mẹ bầu cải thiện được giấc ngủ, dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn, mẹ bầu nên sử dụng thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bà bầu uống sữa óc chó có tăng cân không?
Sữa óc chó có thể giúp mẹ tăng cân hoặc giảm cân, tùy thuộc vào nhu cầu. Việc sử dụng sữa óc chó sau mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng và giúp mẹ cải thiện được cân nặng. Dù tăng cân hay giảm cân mẹ cũng cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bé nhé.
Lưu ý khi dùng sữa óc chó cho mẹ bầu
Mẹ bầu nên làm quen từ từ với loại thức uống dinh dưỡng này. Uống sữa óc chó vào buổi sáng và chiều là tốt nhất. Mỗi ngày, các mẹ bầu chỉ nên sử dụng tối đa 2 cốc sữa óc chó, không nên dung nạp quá nhiều vào cơ thể. Bởi, khi uống quá nhiều, mẹ và bé không hấp thụ hết sẽ gây lãng phí cũng như dễ bị tiêu chảy.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra uống quá nhiều sữa óc chó trong thời gian mang thai có thể cản trở sự hấp thụ sắt, gây thiếu máu trong thời gian dài.
Để nâng cao sức khỏe, ngoài sữa óc chó, mẹ bầu cũng có thể bổ sung nhiều loại sữa khác, quan trọng là phù hợp với khẩu vị của mỗi người. Đồng thời, mẹ bầu vẫn cần bổ sung thêm các sản phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả… để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
Trong quá trình sử dụng, nếu thấy không hợp khẩu vị, mẹ bầu hoàn toàn có thể thay đổi dinh dưỡng sang các sản phẩm sữa tươi hay sữa bầu khác. Dừng sử dụng sữa óc chó khi phát hiện các loại dị ứng như phát ban, sưng môi, ngứa, chóng mặt.
Trên đây, Dailyvita.vn đã đưa ra cho bạn 5 loại sữa óc chó tốt cho bà bầu được sử dụng hiện nay. Mẹ nên sử dụng sữa óc chó một cách hợp lý sẽ đem đến nhiều lợi ích về sức khỏe. Vì vậy, các mẹ hãy nhớ chọn cho mình những sản phẩm phù hợp nhé.
