Liều Dùng Tinh Dầu Hoa Anh Thảo, Uống Bao Lâu, Khi Nào Cho Hiệu Quả
Liều dùng tinh dầu hoa anh thảo bao nhiêu là đủ, bao lâu thì ngừng, nên dùng thời điểm nào... Bài dưới đây DailyVita.vn sẽ chia sẻ tất cả những thông tin liên quan đến cách sử dụng tinh dùng hoa anh thảo để bạn tham khảo.
Liều dùng tinh dầu hoa anh thảo
Thông thường, liều dùng tinh dầu hoa anh thảo phụ thuộc vào từng thương hiệu và quy định khác nhau. Để chắc chắn thì bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm có in trên bao bì hoặc tờ hướng dẫn. Bên cạnh đó mục đích sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cũng ảnh hưởng đến liều dùng.
Sản phẩm thường chỉ nên sử dụng cho người lớn, người trên 15 tuổi và khá an toàn nếu sử dụng với liều lượng từ 2-8g/ngày. Bởi vậy nên đối với trường hợp cần tăng liều lên trên 8g/ngày thì bắt buộc cần sự đồng ý của bác sĩ.
Nên tuân thủ theo đúng liều dùng hoa anh thảo được quy định
Tinh dầu hoa anh thảo ngày uống mấy viên
Đối với mỗi tình trạng khác nhau thì có liều lượng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo khác nhau. Liều dùng thông thường đối với người lớn mắc bệnh như sau:
Ngộ độc rượu: Mỗi ngày 6 viên nang 500mg trong 1 tuần liên tiếp.
Đau vú (phụ nữ): Mỗi lần uống 1-3g hoặc 2,4ml, sử dụng 1-3 lần mỗi ngày trong 6 tháng
Phụ nữ mới sinh: Mỗi lần 1 viên, 3 lần mỗi ngày trong tuần.
Khô mắt: Mỗi ngày uống 6 viên nang trong 6 tháng.
Bệnh chàm: Mỗi lần uống 1-4 viên nang (mỗi viên chứa 360mg axit linoleic và 40-45 mg GLA), mỗi ngày 2 lần trong 12 tuần. Ngoài ra bạn uống thêm 4-12 viên nang, mỗi viên chưa s500mg tinh dầu hoa anh thảo trong 5 tháng. Bạn có thể uống tinh dầu hoa anh thảo với liều 0,5g/kg trong 3-16 tuần. Nếu sử dụng để thoa lên da thì bạn có thể thoa dầu hoa anh thảo 20% lên da mỗi ngày 2 lần trong 4 tháng, thoa cánh tay trong 2 tuần.
Tăng cholesterol: Mỗi lần uống 4 viên nang, 3 lần mỗi ngày trong 16 tuần. Ngoài ra bạn có thể uống mỗi lần 1,5 - 2g tinh dầu, mỗi ngày 2 lần trong 1-3 tháng.
Viêm khớp dạng thấp: Uống từ 540 - 6,000 mg và 20 - 30ml dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong 3 - 12 tháng
Ngoài ra, để tăng cường sức khỏe tim mạch thì bạn có thể uống 10 - 30ml tinh dầu hoa a
nh thảo mỗi ngày trong 4 tháng, kèm 3g linoleic - GLA mỗi ngày trong 2 tháng.
Với mỗi vấn đề khác nhau sẽ có cách dùng tinh dầu hoa anh thảo phù hợp
Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng
Trong từng trường hợp cụ thể có thể uống tinh dầu hoa anh thảo kéo dài trong:
- Cải thiện eczema
Nên dùng dầu hoa anh thảo khoảng 12 tuần thì ngừng với liều lượng khuyến cáo là mỗi ngày 1-2g chia làm 2 lần uống.
- Làm đẹp da
Khoảng 12 tuần với liều lượng mỗi ngày 1-2g.
- Tiền mãn kinh
Trong trường hợp sử dụng dầu hoa anh thảo để cân bằng nội tiết tố, giảm các biểu hiện của tiền mãn kinh thì bạn cần uống duy trì trong khoảng 10 tháng mới phát huy được hiệu quả. Bắt đầu dùng mỗi ngày 1g, trước kỳ kinh nguyệt tăng lên mỗi ngày 2g, sau chu kỳ kinh nguyệt quay về mỗi ngày 1g.
- Giảm đau ngực
Nếu muốn cải thiện đau ngực tuần hoàn cần dùng tinh dầu hoa anh thảo trong khoảng 6 tháng với liều lượng tham khảo là mỗi ngày 1-3g.
- Giảm bốc hỏa
Để giảm bốc hỏa, nóng trong, bạn chỉ nên dùng tinh dầu hoa anh thảo trong 6 tuần thì ngưng với liều dùng là 500mg chia ra sử dụng làm 3 lần/ngày.
Uống tinh dầu hoa anh thảo trong thời gian đủ để cải thiện vấn đề trên da và sức khỏe
Tinh dầu hoa anh thảo uống khi nào
Bên cạnh tìm hiểu về liều dùng tinh đầu hoa anh thảo thì thời điểm uống cũng rất quan trọng ảnh hưởng tới hiệu quả sản phẩm. Theo ý kiến của chuyên gia thì bạn nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo ngay sau các bữa ăn trong ngày, có thể uống trực tiếp với nước hoặc trộn chung tinh dầu với sữa, thức ăn... đều được.
Trên đây là liều dùng tinh dầu hoa anh thảo, cách sử dụng sao cho hợp lý về số lượng và thời gian uống mà DailyVita.vn muốn chia sẻ tới bạn. Tại DailyVita.vn có cung cấp các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo chính hãng của Úc, Anh, Mỹ... đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới được đông đảo người dùng ưa chuộng. Sản phẩm của DailyVita.vn đảm bảo chính hãng với giá hợp lý nên bạn hoàn toàn có thể tham khảo để mua hàng.
>>> Tham khảo thêm:
