Thêm vào giỏ hàng thành công!
Xem giỏ hàng và thanh toán

[GỢI Ý] Cách Uống Elevit Và DHA Như Thế Nào Tốt Cho Mẹ Bầu?

[GỢI Ý] Cách Uống Elevit Và DHA Như Thế Nào Tốt Cho Mẹ Bầu?

Cách uống Elevit và DHA như thế nào là tốt nhất? Đây cũng là câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm. Đặc biệt, việc kết hợp giữa Elevit, DHA và Canxi cùng lúc có được hay không? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để có nhiều gợi ý hơn trong việc bổ sung các vitamin cho mẹ và thai nhi khỏe mạnh nhé.


Tìm hiểu về Elevit Canxi và DHA bầu Úc

Để có thể biết được cách uống Elevit Canxi và DHA phù hợp cho bà bầu, trước tiên hãy cùng đi tìm hiểu về từng loại để có thể hiểu thêm về thành phần, công dụng, cách uống của từng loại nhé.

Viên uống cho bà bầu Elevit

Sản phẩm được điều chế dưới dạng viên nang, giúp bổ sung I ốt, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết dành cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và đang trong thời kỳ cho con bú.

Cách uống Elevit và DHA như thế nào tốt cho mẹ bầu?

Viên uống Elevit bầu

Thành phần:

  • Acid Folic, Sắt, iod, 11 loại vitamin và các khoáng chất quan trọng B6, B12, C, B1, B2, B3, B5, D3, E, H, Canxi, Kẽm, Magie, Phốt pho, Sucrose, lưu huỳnh, lactose, men bia.

Công dụng:

  • Cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất cho bà bầu và thai nhi.
  • Hỗ trợ trong việc đáp ứng nhu cầu i-ốt cần thiết.
  • Nâng cao khả năng thụ thai.
  • Giúp thai nhi tránh các thiếu hụt và khiếm khuyết về sau.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Uống Elevit mỗi ngày 1 viên. Nên uống sau khi ăn hơn 30 phút – 60 phút.

Viên uống bổ sung Canxi cho bà bầu

Viên uống bổ sung Canxi cho bà bầu giúp xương chắc khỏe, bổ sung canxi cùng vitamin D tự nhiên rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Cách uống Elevit và DHA như thế nào tốt cho mẹ bầu?

Viên nhai Canxi bầu Úc

Thành phần:

  • 12,5mcg colecalciferol (tương đương Vitamin D3 500 IU), 1,5g canxi cacbonat (tương đương với canxi nguyên tố 600mg).

Công dụng:

  • Duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
  • Vitamin D & calcium còn giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường, các bệnh về tim mạch đặc biệt là với các chị em đang mang thai.
  • Giảm nguy cơ viêm phổi cho trẻ em, cung cấp cho trẻ 1 hệ thống xương vững chắc ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
  • Vitamin D và Calcium giúp tăng cường trí nhớ.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Phụ nữ mang thai: 1 viên/ngày trong 3 tháng giữa và 2 viên/ngày trong 3 tháng cuối.

[products slugs="vien-uong-Ostelin-Vitamin-D-Calcium"/]

Viên uống bổ sung DHA bầu Úc

Viên uống hỗ trợ các thành phần giúp phát triển chức năng thị giác và hệ thống im mạch giúp trẻ sở hữu trí nhớ tốt hơn. Sản phẩm cũng giúp các mẹ tránh được hiện tượng trầm cảm sau sinh. Bioisland DHA cho bà bầu giúp thai nhi phát triển trí não tốt nhất.

Cách uống Elevit và DHA như thế nào tốt cho mẹ bầu?

Viên uống bổ sung DHA

Thành phần:

  • Docosahexaenoic Acid (DHA) enriched oil from microalgae Schizochytrium species: 525mg
  • Equiv. to docosahexaenoic acid (DHA): 210mg

Công dụng:

  • Hỗ trợ phát triển thị giác và chức năng tim mạch
  • Hỗ trợ con yêu phát triển toàn diện về thể chất và não bộ ngay từ trong bụng mẹ
  • Là sản phẩm chuyên biệt có hàm lương DHA rất cao, đáp ứng kịp thời nhu cầu của cả mẹ và bé
  • Hỗ trợ mẹ tránh trầm cảm sau sinh

Hướng dẫn sử dụng:

  • Người đang chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai dưới 10 tuần: 1 viên/ngày
  • Người mang thai hơn 10 tuần hoặc đang cho con bú: 2-3 viên/ngày

Hướng dẫn cách uống Elevit, DHA và Canxi bầu

Đối tượng chuẩn bị mang thai

  • Sản phẩm nên dùng cho mẹ: Elevit (ngày 1 viên) có thể uống vào bất cứ lúc nào, tốt nhất là sau ăn sáng.
  • Sản phẩm nên dùng cho bố:  Menevit (ngày 1 viên) có thể uống vào bất cứ lúc nào.
  • Nên dùng trước khi có ý định có con 3 tháng là tốt nhất nhé!

Cách uống Elevit và DHA như thế nào tốt cho mẹ bầu?

Sử dụng viên uống Elevit, Canxi, DHA như thế nào?

Trong giai đoạn mang thai

  • Elevit: Uống 1 viên sau ăn sáng.
  • DHA:

+ Bà bầu từ 0-10 tuần: ngày 1 viên

+ Bà bầu từ 10 -36 tuần và cho con bú : ngày 2 viên

+ Uống sau ăn, tốt nhất cùng bữa ăn có nhiều chất béo nhất để tăng hấp thu, có thể uống chung với Elevit.

  • Canxi:

+ 3 tháng đầu: Mẹ bầu chưa cần bổ sung Canxi trong giai đoạn này

+ 3 tháng giữa: ngày 1 viên

+ 3 tháng cuối nhu cầu canxi tăng cao: ngày 2 viên

Lưu ý:

  • Thời điểm uống Canxi nên cách xa thời điểm uống Elevit ít nhất 3 tiếng do trong Elevit có chứa Sắt. Canxi sẽ làm giảm hấp thụ Sắt.
  • Nếu mẹ bầu đã uống Elevit vào buổi sáng thì nên uống Canxi sau đó ít nhất 3 tiếng hoặc vào bữa trưa.
  • Uống 2 viên Canxi/ngày nên uống làm 2 lần, mỗi lần 1 viên cách thời gian xa nhau, không nên uống 2 viên cùng lúc.

Sử dụng sản phẩm trong giai đoạn mang thai

  • Mẹ bầu 3 tháng đầu (dưới 12 tuần):

+ Uống 1 viên Elevit sau ăn sáng 30 phút

+ Uống 1 viên DHA cùng bữa ăn có giàu chất béo nhất trong ngày để tăng hấp thu

+ Mẹ chưa cần bổ sung Canxi trong giai đoạn này

  • Mẹ bầu 3 tháng giữa (Từ tần 13 đến tuần 27):

+ Uống 1 viên Canxi bầu sau ăn sáng 30 phút

+ Uống 1 – 2 viên DHA bầu cùng bữa ăn có giàu chất béo nhất trong ngày để tăng hấp thu

+ Uống 1 viên Elevit bầu sau ăn trưa 30 phút

  • Mẹ bầu 3 tháng cuối (Từ tuần 28 trở đi):

+ Uống 2 viên Canxi/ngày, nên chia ra uống Canxi làm 2 lần để hấp thụ được tốt nhất.

+ Uống 1 viên Elevit sau ăn sáng 30 phút. Uống 1 viên Canxi sau bữa trưa và 1 viên vào buổi chiều cách 3 tiếng ( cùng bữa ăn nhẹ hoa quả, bánh ngọt, tránh uống khi bụng đói).

+ Uống 1 – 2 viên DHA bầu cùng bữa ăn có giàu chất béo nhất trong ngày để tăng hấp thu.

Những câu hỏi khi uống Elevit, DHA và Canxi

Có nên uống chung Canxi, Sắt và Elevit không?

Canxi sẽ làm cản trở khả năng hấp thụ sắt của cơ thể, khiến lượng sắt vừa được bổ sung nhanh chóng “bốc hơi”. Elevit có hàm lượng sắt khá cao nên mẹ cũng chú ý không nên uống Elevit cùng lúc với Canxi. Để tránh những tác dụng phụ xảy ra, mẹ nên uống cách nhau vài giờ đồng hồ.

Cách uống Elevit và DHA như thế nào tốt cho mẹ bầu?

Bổ sung Elevit, DHA, Canxi không cần bổ sung thêm sắt

Có nên uống Elevit và DHA cùng lúc không?

Các mẹ hoàn toàn có thể uống Elevit cùng lúc với DHA, bởi trong thành phần của các loại này không hạn chế tác dụng của nhau.

Có nên uống DHA trong lúc đói không?

DHA là 1 axit béo omega 3 được hấp thụ tốt nhất khi dùng với bữa ăn có nhiều chất béo nên uống DHA khi dạ dày được lấp đầy thức ăn là tốt nhất.

Uống Canxi lúc nào tốt nhất?

Không nên uống Canxi lúc đói mà nên uống sau khi ăn sáng 30 phút để tránh ảnh hưởng đến dạ dày. Bạn nên chia đôi lượng Canxi bổ sung làm 2 lần trong ngày, uống sau bữa sáng và bữa trưa.

Không được uống canxi vào buổi tối trước khi đi ngủ, vì lượng canxi chưa được bài tiết ra ngoài cơ thể sẽ ở suốt đêm trong dạ dày, cản trở quá trình hấp thụ.

Uống Elevit thế nào để tránh táo bón?

Trong Elevit thường có thành phần sắt cao, các mẹ hay bị táo bón cũng là do lượng sắt cao này không được hấp thụ tốt. Sắt được hấp thụ tốt nhất khi bụng rỗng (chứ không phải đói) nên mẹ bầu uống sắt sau ăn tầm 1 tiếng là tốt nhất ạ. Và uống kèm với các loại nước giàu vitamin C như nước cam, nước chanh... giúp hấp thụ sắt tốt hơn.

Ngoài ra, khi uống viên bổ sung sắt bà bầu cần uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu chất xơ để phòng ngừa táo bón. Chỉ nên uống thuốc bằng nước đun sôi để nguội, tránh sử dụng trà hay cà phê vì sẽ làm giảm sự hấp thụ sắt.

Trên đây là những thông tin về cách uống Elevit và DHASiêu thị online muốn chia sẻ cho bạn. Hy vọng qua những thông tin trên đây, mẹ cũng đã biết cách uống 3 tổ hợp này đúng cách để tránh tác dụng phụ nhé.

Cẩm Lệ
Xin chào, mình là Phan Cẩm Lệ tác giả các bài viết tin tức chuyên sâu tại Dailyvita.vn. Tại đây mình sẽ chia sẻ những kinh nghiệm cũng như kiến thức bổ ích về làm đẹp, sức khỏe. Và review rất nhiều sản phẩm liên quan đến sức khỏe và làm đẹp chăm sóc da rất nhiều vấn đề mà chị em quan tâm. Hãy ghé thăm blog thường xuyên với bọn mình nhé!