Cách Pha Sữa Công Thức Đúng Chuẩn Giúp Bé Hấp Thụ Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng

Sữa công thức là dòng sữa chất lượng và đang được nhiều mẹ bỉm sữa lựa chọn cho bé yêu của mình. Dù đã quá quen thuộc đối với việc pha sữa uống hàng ngày nhưng liệu mẹ đã chắc chắn biết được cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn hay chưa? Cùng tham khảo ngay trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh

Pha sữa đúng liều lượng cho trẻ rất quan trọng, mẹ cần pha sữa đầy đủ, không nên pha sữa ít liều lượng hay nhiều liều lượng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa, khiến bé không hấp thu đầy đủ dinh dưỡng. Dưới đây là cách pha sữa công thức đúng chuẩn theo từ bước pha cho bé.

Cách pha sữa công thức chuẩn bổ sung dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Chuẩn bị khi pha sữa công thức:

• Mẹ làm sạch và khử trùng tất cả các dụng cụ pha sữa bao gồm bình sữa, núm vú giả, muỗng sữa.
• Làm sạch mặt bàn nơi sẽ pha sữa.
• Rửa sạch tay với xà phòng.

Hướng dẫn chi tiết cách pha sữa công thức chuẩn nhất

• Bước 1: Đun sôi 1 lít nước để nguội không quá 30 phút. Nước cần đủ nóng để diệt vi khuẩn nhưng không nhất thiết phải nóng 100 độ C, nước ở nhiệt độ 70 độ C là phù hợp. Mẹ không nên sử dụng nước đóng chai để pha sữa cho con, vì trong nước đóng chai có chứa vi khuẩn.
• Bước 2: Mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn về liều lượng pha và cách pha để phân biệt chính xác lượng nước và muỗng bột cần pha.
• Bước 3: Đổ lượng nước cần thiết vào bình sữa đã khử trùng, cần phải đổ chính xác lượng nước cho từng muỗng pha.
• Bước 4: Khi đong sữa nên sử dụng muỗng kèm theo hộp sữa để lấy đúng lượng bột được hướng dẫn. Chú ý, mẹ không nên lấy quá ít hoặc quá nhiều số muỗng cần pha.
• Bước 5: Khuấy đều khoảng 10 giây để sữa tan ra.
• Bước 6: Đóng nắp bình sữa và lắc cho đến khi sữa được trộn đều.
• Bước 7: Hãy kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ một ít sữa vào cổ tay và cảm nhận nhiệt độ bằng da bạn. Nếu sữa quá nóng, hãy làm mát bình sữa bằng nước mát hoặc ngâm trong thùng chứa mát. Hãy kiểm tra lại nhiệt độ sau khi cho bé uống.
• Bước 8: Sau khi pha xong mẹ nên cho bé uống ngay.

Những lưu ý khi pha sữa công thức cho bé

Lượng sữa công thức thích hợp

• Từ 5 ngày tuổi - 3 tháng tuổi: Pha 150ml sữa cho bé uống mỗi ngày.
• Từ 3-6 tháng tuổi: Mỗi ngày bé cần 120ml sữa công thức.
• Từ 6-12 tháng tuổi: Pha khoảng 90-120ml sữa cho bé mỗi ngày.

Đối với trẻ sinh non, sinh thiếu tháng thì lượng sữa công thức sẽ nhiều hơn là bé sinh đủ tháng. Ban đầu, mỗi ngày bé thường cần khoảng 160-180ml sữa/mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Lượng sữa công thức thích hợp cho bé từ 0 đến 12 tháng tuổi

Nguyên tắc vệ sinh

Để phòng tránh việc vô tình đưa vi khuẩn vào trong cơ thể của bé, mẹ nên chú ý vệ sinh tay và dụng cụ pha sữa sạch sẽ trước khi pha sữa cho bé. Mẹ nên rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và ngâm dụng cụ pha sữa vào nước sôi để tiệt trùng. Khu vực pha sữa cho bé cũng cần sạch sẽ. Mẹ cũng nên kiểm tra hạn sử dụng của sữa công thức, chỉ nên sử dụng 1 tháng sau khi mở nắp hộp.

Mẹ chú ý không nên pha 2-3 bình sữa để sẵn, tránh để vi khuẩn sinh sôi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Làm ấm sữa cho bé

Nhiều mẹ không biết cách thường làm ấm sữa trong lò vi sóng. Tuy nhiên, đây là cách sai hoàn toàn, mẹ có thể vô tình đưa vi khuẩn vào trong cơ thể bé, khiến sức đề kháng của bé yếu đi, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Mẹ làm ấm bình sữa bằng cách ngâm vào chậu chứa nước nóng khoảng 10 phút. Khi cho bé uống mẹ nên kiểm tra độ nóng của sữa bằng cách nhỏ một ít ra cổ tay. Nếu sữa còn ấm thì mẹ có thể cho bé dùng được. Sữa còn nóng mẹ có thể ngâm bình sữa vào chậu nước mát và thử lại nhiệt độ.

Không cho bé dùng lại sữa thừa

Mẹ nên cho bé dùng hết sữa trước 2 tiếng, không để lại sữa thừa hoặc không cho bé dùng lại sữa sau 2 tiếng. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, vi khuẩn có thể phát triển và xâm nhập.

Không pha trộn thêm thức ăn khác

Khi pha sữa công thức cho bé, mẹ nên nhớ không nên pha trộn thêm bất kỳ loại thức ăn nào khác vào trong sữa.

Dùng nước gì để pha sữa cho bé

Nước dùng pha sữa cho bé là nước lọc đã đun sôi. Không nên dùng nước lã, nước tinh khiết hay nước khoáng để pha, vi khuẩn có thể xâm nhập vào trong cơ thể bé. Dùng nước khoáng để pha có thể làm biến đổi các chất trong sữa.

Nhiệt độ nước pha sữa lý tưởng cho bé

Tất cả các loại sữa công thức đều được khuyến cáo pha ở nhiệt độ 40-50 độ C. Với một số sữa công thức có chứa thêm một số loại vitamin rất nhạy cảm với nhiệt độ, nếu nhiệt độ quá cao sẽ làm biến đổi các chất dinh dưỡng có trong sữa.

Những ưu điểm khi sử dụng sữa công thức cho bé

Hiện nay, sản phẩm sữa công thức đang được rất nhiều mẹ bỉm sữa lựa chọn, sản phẩm mang đến nhiều chất dinh dưỡng gần giống với sữa mẹ nên có thể giúp chăm sóc bé một cách tốt nhất. Đối với các mẹ ít sữa thì sử dụng sữa công thức sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.

Sữa công thức dùng để thay thế sữa mẹ khi mẹ chưa có sữa hoặc ít sữa

Thay thế cho sữa mẹ khi mẹ chưa có hoặc thiếu sữa

Dòng sữa công thức được sản xuất trên thị trường hiện nay nhằm mục đích cung cấp dinh dưỡng thay cho sữa mẹ, thậm có còn có chứa 1 số vitamin và dưỡng chất mà trẻ bú sữa mẹ cần được bổ sung.

Sữa công thức được sản xuất trong môi trường vô trùng, mô phỏng gần đúng nhất theo thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ nên nếu bạn không cho bé bú sữa mẹ vì ít sữa hay một lý do nào đó thì sữa công thức chính là sản phẩm phù hợp nhất dành cho bé. Do vậy, trước khi cho bé uống sữa công thức, mẹ cần biết cách pha sao cho đúng liều lượng, tránh pha sai gây nguy hiểm cho bé.

Thuận tiện khi sử dụng

Không phải bất cứ lúc nào mẹ có thể ở bên cạnh bé, cũng như việc bú sữa mẹ cũng dần ít đi. Do đó, những lúc công việc của mẹ bận rộn thì sữa công thức sẽ là nguồn dinh dưỡng thay thế sữa mẹ cho bé, vắng mẹ thì bất cứ ai đều có thể dễ dàng pha sữa công thức cho bé. Điều này cũng giúp giảm bớt áp lực cho mẹ cũng như giúp bé làm quen với những thành viên khác trong gia đình.

Rút ngắn tần suất cho con uống sữa

Do sữa công thức sẽ tiêu hóa chậm hơn so với sữa mẹ nên việc cho bé uống sữa sẽ chiếm ít thời gian hơn. Mẹ có thể dễ dàng tiết kiệm thời gian hơn trong việc cho bé uống sữa, hơn nữa mẹ còn có thể làm được những việc khá nữa.

Mẹ có thể ăn uống thoải mái mà không ảnh hưởng đến con

Đối với những bé uống sữa mẹ, chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ khi cho bé bú, cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Do đó, khi cho bé bú sữa mẹ, mẹ cần phải chú ý hơn đến khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày của mình để có được nguồn sữa mẹ tốt nhất cho bé.

Trong khi đó, nếu bé bú sữa công thức, mẹ có thể thoải mái ăn uống mà không lo ảnh hưởng gì đến bé. Tuy nhiên, mẹ cũng đừng quên cũng cần phải bổ sung thêm nguồn sữa mẹ cho bé nhé.

Nhược điểm của việc lạm dụng sữa công thức

Bên cạnh những ưu điểm kể trên, sữa công thức cũng có những nhược điểm mà các mẹ cần phải chú ý để pha sữa cho bé.

Chú ý pha sữa công thức đúng liều lượng, đúng mực nước

Pha chế sữa công thức đúng liều lượng

Mẹ lưu ý khi pha sữa công thức cho bé cần pha đúng liều lượng (lượng bột và lượng nước đúng độ tuổi, nhiệt độ). Mẹ cũng cần tuân thủ các bước chỉ dẫn của nhà sản xuất của hãng sữa quy định để đảm bảo chất lượng.

Thiếu kháng thể

Sữa mẹ luôn là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của bé, bởi vì trong sữa mẹ có những kháng thể vô cùng tốt cho hệ miễn dịch còn non nớt của trẻ mà không có ở bất kỳ loại sữa bột nào. Nên việc cho bé bú sữa mẹ vẫn cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng cho bé nhất. Nếu mẹ ít sữa hoặc không có sữa thì vẫn cần pha sữa bột cho con, nhưng mẹ nên chú ý sữa mẹ vẫn là nguồn sữa tốt nhất cho bé.

Tăng thêm chi phí

Việc tăng thêm nguồn chi phí cho gia đình là điều không còn gì để bàn cãi. Do đó, mẹ cũng phải cân nhắc thêm về nguồn kinh tế này nhé.

Việc pha sữa công thức đúng chuẩn không chỉ đơn giản bổ sung các chất dinh dưỡng cho bé, giúp bé ăn ngon hơn mà quan trọng để bé có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng nhất, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe của bé cũng như hệ tiêu hóa, tránh được táo bón ở trẻ. Bài viết trên đây, Dailyvita.vn đã chia sẻ cho bạn cách pha sữa công thức chuẩn nhất dành cho bé, giúp bé bổ sung được đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như bảo vệ hệ tiêu hóa của bé. Mẹ nên lưu ý khi pha sữa công thức cho bé, nhớ phải pha đúng chuẩn liều lượng đã được hướng dẫn.