Whey Protein Nào Tốt Nhất? Top Whey Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất
Whey nào tăng cơ nhanh nhất là là câu hỏi luôn được cánh mày râu đặt ra trước khi quyết định gắn bó. Whey là lựa chọn hàng đầu dành cho những người tập thể hình, hơn hẳn các sản phẩm khác tuy nhiên Whey tăng cơ nhanh nhất thì không phải ai cũng biết.
Whey protein nào tốt nhất?
Để biết được whey protein nào tốt nhất, trước tiên chúng ta cần tìm hiểu về từng loại whey cho dinh dưỡng thể hình vì mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng, khả năng tăng cơ giảm mỡ và giá thành cũng khác nhau.
Whey Protein Concentrate
Đây là Whey chất lượng thấp nhất trong số các loại Whey, hấp thụ vào cơ thể cũng chậm hơn so với các loại khác, tuy nhiên vẫn tốt hơn nhiều so với protein từ thịt, cá, trứng, sữa... Bởi vậy nên Whey Concentrate có giá thành rẻ nhất trong số các loại, chứa nhiều tạp chất, kém tinh khiết hơn và đặc biệt có thể chứa lactose. Đây cũng là một nhược điểm đối với những người không dung nạp lactose.
- Một số sản phẩm Whey Protein Concentrate tốt:
- Sữa Tăng Cơ Giảm Mỡ Impact Whey Protein Của Mỹ
- Sữa Tăng Cơ Top Whey Protein
Whey Protein concentrate có tỷ lệ đạm thấp với giá thành phải chăng
Whey Protein Isolate
Dòng Whey Isolate có sự tinh lọc kỹ càng hơn từ Whey Concentrate nên đã được loại bỏ khá nhiều tạp chất. Whey Protein Isolate hấp thụ cực nhanh, hàm lượng protein tinh khiết cực cao đến hơn 90% và hầu như là không còn lactose. Bởi vậy nên dòng này cũng có giá thành khá cao tùy thuộc vào từng dòng và hàm lượng đạm khác nhau. Hàm lượng đạm cao, hỗ trợ tăng cơ giảm mỡ tốt thì giá càng cao. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho hầu hết người tập thể hình.
Một số sản phẩm Whey Protein Isolate tốt:
- VP2 - Sữa tăng cơ whey protein Isolate 2Lbs (896g)
- BioTech USA Iso Whey Zero 5lbs
- Thực Phẩm Hỗ Trợ Tăng Cơ Whey Gold Standard 10Lbs
- Sữa Tăng Cơ NitroTech MuscleTech, 4Lbs (1.8kg)
Whey Isolate có chất lượng tốt, hàm lượng protein tinh khiết cao
Whey Protein Hydrolyzed hoặc Whey Peptides
Đây là loại Whey Protein có chất lượng cao nhất với mọi ưu điểm, được nâng cấp từ Whey Isolate nhờ quá trình phân tách các phân tử protein tạo thành các phân tử nhỏ và dễ dàng hấp thu vào cơ thể hơn. Hàm lượng protein có trong Whey Peptides cực cao tới 95%, khả năng hấp thụ nhanh chóng vào cơ thể. Hàm lượng tạp chất cũng như lactose là không còn, tuy nhiên giá thành khá cao, cao hơn so với Whey Isolate thông thường.
Một số sản phẩm Whey Protein Hydrolyzed tốt:
- Sữa Tăng Cơ Platinum HydroWhey ON
- Sữa Tăng Cơ Nitro Tech 100% Whey Gold Hộp 5.5lbs
- Bột Dinh Dưỡng Thể Hình Muscletech Nitrotech 5lbs
Whey Protein Hydrolyzed có chất lượng cao nhất với khả năng hấp thu tuyệt vời
Whey Protein Blend hoặc Whey Blend
Whey Blend là dòng whey hỗn hợp phổ biến nhất hiện nay. Whey Blend có sự kết hợp của bất kỳ 2 hay 3 dòng trên với nhau. Bạn chỉ cần để ý trong bảng thành phần loại Whey nào đứng trước thì loại đó có tỷ lệ cao hơn. Thông thường Whey Concentrate chiếm vị trí lớn nhất. Dòng này mang cả ưu và nhược điểm của các dòng khác như: Giá cả phải chăng, chất lượng tầm trung giữa Whey Concentrate và Whey Isolate. Lưu ý dòng này có thể có lactose tùy theo từng sản phẩm.
Một số sản phẩm Whey Blend tốt:
- Sữa Tăng Cơ Elite Whey Protein Dymatize 5.06 Lbs
- Thực Phẩm Hỗ Trợ Tăng Cơ Prostar 100% Whey 2lbs
- Sữa Tăng Cơ BioTech USA Hydro Whey Zero 4 Lbs Của Mỹ
Whey Protein Blend là sản phẩm thông dụng với sự kết hợp của các loại whey khác
Qua bài viết trên đây chắc hẳn anh em cũng có thể xác định rõ được whey nào tăng cơ nhanh nhất rồi phải không nào. Whey có hàm lượng protein tinh khiết càng cao thì càng có khả năng giúp tăng cân tăng cơ nhanh chóng, tuy nhiên giá thành sẽ cao hơn các sản phẩm khác. Hàm lượng protein và độ tinh khiết trong từng sản phẩm được phân loại từ thấp đến cao để bạn có thể dễ dàng lựa chọn hơn, phù hợp với nhu cầu và khả năng kinh tế của bản thân.
DailyVita.vn có cung cấp các sản phẩm whey tăng cơ giảm mỡ gồm cả Whey Concentrate, Whey Isolate, Whey Peptides và Whey Blend với giá cả phải chăng hơn so với giá thị trường, hàng đảm bảo chính hãng 100% với nhiều ưu đãi hấp dẫn. Đừng quên theo dõi DailyVita.vn để cập nhật thêm nhiều sản phẩm cũng như bài viết bổ ích khác nhé!