Dùng Kem Chống Nắng Hàng Ngày Có Tốt Không? Tác Hại Khi Không Dùng Kem Chống Nắng

Thời tiết mùa hè nắng nóng, ánh nắng trực tiếp của tia UV, tia cực tím sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến da. Kem chống nắng chính là giải pháp hữu hiệu giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đi trả lời cho bạn câu hỏi “Dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không? Tác hại khi không dùng kem chống nắng?”

Dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?

Ánh nắng mặt rất quan trọng, nhưng sẽ gay gắt hơn vào khoảng thời gian từ 10h đến 16h khi các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời hoạt động mạnh mẽ sẽ gây hại cho da, khiến da bị sạm đen, cháy nắng, nhanh lão hóa và nám da. Chính vì vậy, sử dụng kem chống nắng hàng ngày là việc rất cần thiết.

Dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?

Dùng kem chống nắng thường xuyên chống lão hóa

Kem chống nắng không chỉ có tác dụng ngăn chặn các tia UV tiếp xúc với làn da, gây hại cho da. Mà kem chống nắng còn có tác dụng chống lão hóa nếu dùng thường xuyên.

Để có được một làn da đẹp hơn, nếu bạn không hoạt động ngoài trời thường xuyên mà chỉ ngồi trong phòng cũng nên thoa kem chống nắng. Lúc này, làn da vẫn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên dùng kem chống nắng là rất cần thiết.

Sử dụng kem chống nắng riêng cho da mặt và toàn thân

Không nên sử dụng kem chống nắng mặt và body chung. Vì sản phẩm kem chống nắng da mặt sẽ khác rất nhiều so với kem chống nắng body. Nếu kem chống nắng dùng cho body mà dùng cho da mặt sẽ gây cảm giác nhờn dính.

Với da mặt, nên chọn kem chống nắng cấp dưỡng ẩm, chống lão hóa, khô ráo, thuận tiện cho việc trang điểm.

Chọn kem chống nắng phù hợp cho da

Mỗi người sẽ có làn da khác nhau, việc chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da sao cho không gây kích ứng. Vì vậy việc chọn kem chống nắng phù hợp rất là cần thiết.

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là sự kết hợp các thành phần ngăn tia UVA và tia UVB tạo thành một phức hợp ngăn tia UV ổn định. Kem chống nắng có chỉ số SPF sẽ là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ của kem khỏi tia cực tím gây cháy nắng da, góp phần ung thư da.

Cháy nắng

Cháy nắng chính là tác hại đầu tiên mà bạn gặp phải khi không dùng kem chống nắng. Đặc biệt, với da nhạy cảm tình trạng này sẽ nặng hơn tưởng tượng của bạn.

Không dùng kem chống nắng hàng ngày sẽ gặp phải nhiều tác hại không tốt cho da

Không dùng kem chống nắng, khi da bị phơi nắng lâu lớp màng sẽ không có khả năng duy trì bảo vệ da, từ đó dẫn đường cho tia UV phá vỡ kết cấu dưới bề mặt.

Điều này ảnh hưởng đến việc collagen bị đứt gãy, tạo tiền đề cho các dấu hiệu như lão hóa xuất hiện.

Tàn nhang

Việc không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ khiến da mặt xuất hiện tàn nhang. Khi da tiếp xúc nhiều dưới nắng, nếu bạn không bảo vệ da sẽ xuất hiện tàn nhang. Đây cũng là vấn đề nhiều người gặp phải, cách tối ưu chính là nên sử dụng kem chống nắng.

Dấu hiệu của lão hóa

Không dùng kem chống nắng thường xuyên, dấu hiệu lão hóa sẽ đẩy nhanh lên. Tia UV xuyên sâu vào lớp biểu bì da, phá hủy các mô liên kết, khiến độ đàn hồi kém. Lâu dần sẽ xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ vì thiếu collagen.

Tình trạng da mụn trở nên nghiêm trọng

Việc hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của mụn và bã nhờn. Tuy nhiên, các tia UV lại giúp sản sinh ra mụn nhiều hơn, khiến da suy giảm miễn dịch.

Ung thư da

Việc để da tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời sẽ dẫn đến ung thư da do tia cực tím gây ra. Tia cực tím gồm các tia UVA, UVB gây trực tiếp lên tế bào, dẫn đến bệnh dày sừng ánh nắng rất khó khắc phục. Đây cũng là nguy cơ gây nên tình trạng ung thư biểu mô tế bào đáy.

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất

Dưỡng ẩm trước khi chống nắng

Nếu kem chống nắng của bạn không có dưỡng ẩm thì nên thực hiện bước dưỡng ẩm trước để da không bị khô. Hiện nay, có rất nhiều loại kem chống nắng vừa giúp tránh tia cực tím mà còn dưỡng ẩm hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng nên chọn kem chống nắng phù hợp với da của mình, chỉ số SPF 30 -50 hầu như phù hợp với mọi loại da.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách tránh tình trạng nổi mụn

Chia lượng kem chống nắng phù hợp

Việc bôi quá nhiều kem chống nắng dẫn đến bít tắc chân lông, nên lượng kem chống nắng cần thiết phải vừa đủ tương ứng với diện tích da bạn cần bảo vệ. Bạn chỉ cần thoa kem chống nắng khoảng 1 đồng xu lên da mặt để kem thẩm thấu tốt nhất.

Lưu ý: Nên thoa kem chống nắng 15-20 phút trước khi ra ngoài. Và bôi sau 2 giờ dành cho các hoạt động ngoài trời.

Làm sạch mặt trước và sau khi sử dụng

Tẩy trang hoặc rửa sữa rửa mặt thật sạch trước khi bôi kem chống nắng. Làm khô da mặt trước khi bôi.

Cuối ngày bạn cũng nên rửa mặt, tẩy trang sạch vào cuối ngày để tẩy đi lớp bụi bẩn, cặn bã, loại bỏ chất nhờn trên da.

Do đó, việc cùng kem chống nắng hàng ngày rất cần thiết, có thể ngăn chặn tia UV và đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, đem đến cho bạn làn da khỏe mạnh hơn. Với các thông tin chi tiết mà DailyVita.vn chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả. Chúc bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh nhé.

>>> Xem thêm:

• Tiết Lộ Cách Thoa Lại Kem Chống Nắng Trong Ngày Hiệu Quả
• Cách Sử Dụng Kem Chống Nắng Đúng Cách Khi Trang Điểm
• Kem Chống Nắng Vật Lý Là Gì? Top Kem Chống Nắng Vật Lý Lành Tính