Tổng hợp các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cho gia đình
Vitamin khoáng chất là gì
Vitamin khoáng chất rất thiết yếu cho cơ thể đối với cả trẻ em, người trưởng thành hay người cao tuổi. Vitamin và khoáng chất được phân thành hai nhóm khác nhau, phục vụ cho tất cả hoạt động sống của cơ thể.
- Vitamin: Được gọi chung là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, phần lớn cần bổ sung bằng thực phẩm hàng ngày. Vitamin tồn tại với lượng rất nhỏ bên trong cơ thể nhưng có vai trò rất quan trọng duy trì các hoạt động cũng như sự sống của cơ thể.
- Khoáng chất: Tham gia vào các hoạt động cấu tạo tế bào, hoạt động sống và đặc biệt có vai trò quan trọng cân bằng chất lỏng, giúp duy trì sự phát triển của hệ thống răng, xương, cơ và giúp hỗ trợ duy trì chức năng hệ thần kinh. Khoáng chất cũng như vitamin, cơ thể không tự sản xuất được mà cung cấp qua đường ăn uống.
Vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm hàng ngày
Vai trò của vitamin và khoáng chất
Vai trò của vitamin trong cơ thể
- Là một trong những thành phần cần thiết cấu tạo nên tế bào, thiết yếu đối với sự phát triển và duy trì sự sống tế bào.
- Tham gia vào quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể
- Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng
- Tham gia điều hòa hoạt động của tim với hệ thần kinh
- Hoạt động như một chất xúc tác đồng hóa và biến đổi thức ăn nạp vào để tạo năng lượng cho sự sống, hoạt động của cơ thể.
- Hỗ trợ bảo vệ tế bào nhờ khả năng chống oxy hóa, hạn chế sự tất công của các tác nhân có hại đồng thời khử độc, sửa chữa cấu trúc bị tổn thương.
- Tham gia cải thiện bệnh lý cơ thể, tăng cường sức khỏe cơ thể.
Vai trò của khoáng chất trong cơ thể
Khoáng chất bao gồm: Canxi, natri, kali, photpho, clorua, magie... hay các khoáng chất vi lượng như sắt, selen, flo, đồng, mangan, i-ốt. Mỗi khoáng chất đều có công dụng và chức năng khác nhau mà chúng ta có thể tìm hiểu dưới đây.
Các loại vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng với cơ thể
Các loại vitamin và khoáng chất và sản phẩm bổ sung
Vitamin
- Vitamin A: Hỗ trợ làm sáng mắt, chống lão hóa cho cơ thể.
Sản phẩm tiêu biểu: Biocare Baby bổ sung vitamin A, C, D;
- Vitamin B: Kích thích vị giác, giúp ăn uống ngon miệng hơn, da tóc bóng mượt đồng thời góp phần vào sự phát triển của hệ thần kinh.
Sản phẩm bán chạy: Viên uống vitamin B12 Nature made 1000 Mcg; viên uống DHC B Mix bổ sung vitamin B của Nhật; viên uống Super B-Complex with 1000 mcg Biotin; viên uống vitamin B-100 Complex timed Realease Puritan's Pride, Vitain B complex và vitamin B12 Puritan's Pride, vioeen uống Blackmores Executive B Stress Formula của Úc.
- Vitamin C: làm chậm sự oxy hóa, tăng sức bền thành mạch, ứng dụng nhiều trong da liêudx và hỗ trợ điều trị các bệnh xuất huyết.
Sản phẩm bán chạy: Viên uống bổ sung vitamin C DHC Nhật Bản, Vitamin C 1000 mg with Rose Hips Timed Release, viên nhai vitamin C Kirkland. vitamin C Nature Made 500mg của Mỹ...
- Vitamin D: Hỗ trợ hấp thụ canxi trong cơ thể kích thích sự phát triển của xương. Thiếu vitamin D gây các bệnh về xương khớp như còi xương, răng mọc chậm, xương sống cong.
Sản phẩm yêu thích: Ostelin vitamin D & Calcium của Úc, ChildLife vitamin D3, Vitamin D3 1000IU Blackmores
- Vitamin E: Liên quan đến các bệnh về da và tế bào máu
Sản phẩm tiêu biểu: vitamin E 400 IU Kirkland, vitamin E đỏ của Nga, vitamin E 400 IU và 50 mcg Selen Puritan's Pride...
- Vitamin K: Cực kỳ quan trọng liên quan đến sự đông máu. Thiếu vitamin K làm các vết thương liên tục chảy máu, máu khó đông.
Sản phẩm hot: Super Calcium Complex Healthy Care hộp 400 viên của Úc
Viên uống gồm các loại vitamin khác nhau cho nam giới và nữ giới để duy trì sức khỏe cơ thể: Viên uống One A Day Women's Multivitamin, Baby Plex Nature’s Plus cho trẻ, vitamin tổng hợp Centrum Silver Adults 50+, Vitamin tổng hợp & tảo biển Nature’s Way, vitamin tổng hợp Centrum Silver Ultra Women's 50+, vitamin tổng hợp cho nam Swisse Men’s Ultivite...
Khoáng chất
- Sắt: Cần thiết cho quá trình tạo tế bào máu
Sản phẩm tiêu biểu: Viên sắt cho bà bầu Blackmores Pregnancy Iron, Viên uống hỗ trợ bổ sung sắt Nature Made Iron 65mg. Iron Melts, Sắt Feroglobin B12 dạng viên, Vitamin tổng hợp và Sắt Pentavite
- Canxi: Giúp hệ xương và răng chắc khỏe
Sản phẩm bán chạy: Canxi Milk Calcium Bio Island Của Úc, ChildLife Calcium & Magnesium, Canxi Osteocare Original dạng nước, Puritan’s Pride Calcium Magnesium Zinc của Mỹ, viên uống DHC bổ sung Canxi và CBP...
- Kẽm: Kích thích hoạt động của enzyme, hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ vị giác, khứu giác liên quan đến tổng hợp DNA.
Sản phẩm bán chạy: viên kẽm tự nhiên Blackmores Bio Zinc, viêm kẽm Zinc For Acne Puritan’s Pride, viên kẽm DHC
- Magie: Cần thiết cho chức năng tiêu hóa, kiểm soát đường trong máu, điều hòa huyết áp, duy trì sự chắc khỏe của xương.
Sản phẩm yêu thích: Viên uống bổ sung Magnesium Calcium D3, viên uống Nature Made Magnesium
- Kali: cần thiết cho hệ thần kinh trung ương, tham gia vào cân bằng chất lỏng trong cơ thể.
- Natri: Kết hợp với clorua cân bằng dịch ngoại bào, điều chỉnh huyết áp.
Mua sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất chính hãng ở đâu?
Để mua hàng đối với nhóm vitamin và khoáng chất, bạn nên tham khảo để mua sản phẩm ở địa chỉ uy tín, tránh hàng giả, hàng nhái kém chất lượng vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp dến cơ thể.
DailyVita.vn có cung cấp vitamin và khoáng chất chính hãng 100% với giá cả phải chăng, đội ngũ tư vấn nhiệt tình và chuyên nghiệp chắc chắn là một địa chỉ mà bạn có thể hoàn toàn tin cậy. Mua hàng bạn liên hệ đến số điện thoại trên trang hoặc chat trực tiếp để được tư vấn nhanh chóng.
Tuy vitamin và khoáng chất rất quan trọng nhưng không có nghĩa là bổ sung càng nhiều càng tốt. thừa hay thiếu vitamin khoáng chất đều có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Trên đây là vai trò của vitamin và khoáng chất, cũng như các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất có chất lượng tốt, được nhiều người ưa chuộng hiện nay mà DailyVita.vn muốn giới thiệu đến bạn.